Pasta z awokado i suszonych pomidorów

Często dostaję od Was prośby o przygotowanie różnych past kanapkowych, najwidoczniej podobnie jak mi znudziła się Wam również szynka i ser ;) W naszym domu praktycznie codziennie jadamy awokado, pod różną postacią. Jest to cenny owoc, który ma świetne właściwości odżywcze, a do tego zawiera zdrowe tłuszcze. Staram się jak najczęściej podawać go również dzieciom. Dwulatek najchętniej je awokado pod postacią pasty kanapkowej czy też musu z makaronem (przepis znajdziesz tutaj), młodszy…

Zainspirowana smaczną i zdrową kuchnią Gino D'Acampo postanowiłam zrobić pastę z awokado. Samo awokado nie ma konkretnego smaku, nie jest ani słodkie, ani gorzkie, mi osobiście trochę...

do kanapek, orzechy, bezglutenowe,

Szukasz nowych smaków? Szukasz pomysłu na awokado? Ten dip przygotujesz w kilka minut.

Kliknij i zobacz więcej.

Awokado obieramy i rozcieramy widelcem. Skrapiamy sokiem z połowy limonki, dodajemy twaróg, jogurt naturalny, startą cebulę i czosnek. Wszystko razem mieszamy. Doprawiamy solą, pieprzem i posiekaną natką pietruszki. Można dodać więcej soku z limonki lub cytryny. Idealnie nadaje się na kanapki.

Prosta i szybka pasta do pieczywa pochodząca z "Jadłonomii" Marty Dymek. Z łatwo dostępnych składników, niedroga, zdrowa i idealna na pajdę świeżo upieczonego chleba. Moja zmiana to dodanie świeżych listków bazylii i łyżki pasty pomidorowej. Poza tym uważam, że przepis jest na tyle doskonały, że nie trzeba go zmieniać, a warto robić. Choćby dla odmiany ;) Poza tym warto jeść pestki słonecznika, bo to bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz aminokwasów. Zawierają również cenne…

Pasta ze słonecznika suszonych pomidorów przepis 2 składniki. Szybki i prosty przepis na pyszną pastę kanapkową idealną na śniadanie.

Ostatnio rozsmakowałam się w pastach! Wiecie, że można je wykorzystać nie tylko na kanapki, ale też do maczania np. warzyw w słupkach. Awokado w tym wydaniu smakuje wybornie, suszone pomidory i pestki dyni podkręcają jego smak! Pasta z awokado i suszonych pomidorów jest po prostu pyszna. Pamiętajcie, warto jest awokado, bo jest bardzo zdrowe :) Pasta …

Pastę z avocado i suszonych pomidorów przygotowałam jako dodatek do blinów gryczanych, bezglutenowych. Niestety nie jest to pasta, którą bez wahania możemy podać alergikom. Zarówno avocado jak i pomidory często uczulają. Avocado wywołuje reakcje alergiczne przy uczuleniu na lateks, pomidory krzyżują się z pyłkami brzozy. Do ...