Pasta jajeczna z awokado

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Pasta jajeczna z awokado. Get inspired and try out new things.
536 people searched this
·
Last updated 1w
Mniam!: Pasta jajeczna z awokado Fashion Thrift, Fresh Dishes, Food Receipt, Buy A House, Recycled Fashion, Culinary Recipes, Greens Recipe, Healthy Dishes, Thrift Store Finds

Dziś nie na słodko, ale równie smacznie. Dlaczego warto jeść awokado? Ma 35% więcej potasu niż banany, ma także właściwości przeciwzapalne. Dzięki wysokiej zawartości kwasu oleinowego, pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Zawiera błonnik, dostarcza również kwas foliowy, dzięki czemu obniża ryzyko wystąpienia chorób serca. Jest wiele więcej właściwości tego zielonego owocu przy niezwykłym, maślanym smaku. Pamiętajcie, że dojrzałe awokado ma wyczuwalny pod skórką miękki miąższ, a po rozkrojeniu…

243
#awokado #pastajajeczna #śniadanie #zdrowejedzenie Bread Spreads, Spreads, Pasta, Bread

Składniki: 2-3 jajka ugotowane na twardo, dojrzałe awokado, kawałek czerwonej papryki i ogórka, pokrojone w drobną kostkę, garść posiekanego szczypiorku lub koperku, sól, pieprz. Przygotowanie: Jajka rozdrabniamy z awokado (jak kto lubi – można je zblendować albo tylko rozgnieść widelcem, jeśli wolicie taką strukturę pasty). Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. W razie potrzeby doprawiamy.

2

Related interests