Owsianka to najpopularniejsze danie na śniadanie. Dziś podajemy przepis na jaglankę,<strong> </strong>czyli śniadanie, w którym płatki owsiane zastąpimy jaglanymi. Udowodniono, że płatki te, produkowane z prosa, mają pozytywny wpływ na układ nerwowy, zwiększają odporność, wspomagają koncentrację, a nawet likwidują problemy z bezsennością. Płatki jaglane zawierają dużo błonnika, a więc korzystnie wpływają na perystaltykę jelit. Jedynym ich minusem jest dość mdły smak, zatem dobrze dobrane…