Pęczak przepisy

Kasza jęczmienna powstaje z nasion jęczmienia. Rozróżniamy trzy rodzaje kaszy jęczmiennej: perłową, wiejską i pęczak. Ze wszystkich rodzajów kasz to właśnie pęczak jest największym źródłem błonnika. Kasza jęczmienna zawiera również fitozwiązki, które obniżają poziom cholesterolu we krwi, działają a

kasza pęczak, kasza, kasza z kurczakiem, kasza pęczak przepisy, kasza z warzywami, jak podać pęczak, jak przygotować pęczak, pęczak, kasza pęczak przepis, pęczak z kurczakiem, pęczak z warzywami

Zupa koperkowa z kaszą pęczak z dodatkiem warzyw i ziemniaków. Gotowana bez bulionu lub rosołu. Przepis na zupę koperkową z ziemniakami i kaszą. Prosta zupa

Jeśli ktoś lubi eksperymentować w kuchni, to sałatki na bazie kasz są idealne do tego. Można przygotować je w bardzo wielu wersjach, z doda...

Pęczak smażony z batatami, papryką, jarmużem i fetą, z dodatkiem czerwonej cebuli i chili. Stir-fry z kaszą pęczak. szybkie jarskie danie po pracy.

Risotto na bazie kaszy pęczak

Jakiś czas temu podawałam wam przepis na Pęczak z pieczarkami, pyszny i sycacy posiłek. Mam nadzieję, że dzisiejsza propozycja również przypadnie wam do gustu. W tym wydaniu kasza jest bardziej kolorowa dzięki dodatkowi warzyw tj. marchewki, zielonego groszku i papryki. Pęczak w tej potrawie występuje w pięknej, optymistycznej żółtej barwie, która na myśl przywołuje gorące lato. Koniecznie spróbujcie tego pysznego połączenia :) Pęczak z warzywami można podawać jako dodatek do mięs bądź jako…

Papryki faszerowane kaszą pęczak, kurczakiem i warzywami – moja ostatnia wariacja, która absolutnie przewyższyła moje oczekiwania. Doskonały przepis, który po prostu musicie wypróbować!

Pęczak z boczniakami, chrupiącym boczkiem, z dodatkiem tabasco.