Orzechy

Pobieraj bezpłatnie photo z kategorii Orzech Włoski Orzechy Włoskie z bogatej biblioteki w serwisie Pixabay z obrazami, filmami i muzyką z domeny publicznej.

Orzechy w miodzie to smaczna i zdrowa przekąska, którą można samodzielnie przygotować w domu. Sprawdź najlepsze przepisy na orzechy z miodem krok po kroku.

Przyrodniczy opis leszczyny oraz jej kwiatów żeńskich i męskich.

Orzechy włoskie to nie tylko zdrowa, lecz także pyszna przekąska. Czasem zdarza się, że posiadamy ich jednak zbyt dużo.…

I o ile większość wie, że warto je jeść, o tyle niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że przed spożyciem surowe orzechy i nasiona trzeba namoczyć.

Orzechy są przede wszystkim źródłem wysokiej jakości białka i błonnika pokarmowego oraz wielu ważnych składników mineralnych: wapnia, fosforu, żelaza, potasu, sodu, magnezu i witamin – A, D i E. Występujące w nich kwasy tłuszczowe jedno- i wielonienasycone wpływają na obniżenie poziomu złego cholesterolu LDL. Wiele gatunków orzechów zawiera kwas gamma-linolenowy, działający przeciwzakrzepowo, obniżając tym samym […]

Orzechy to najlepsza przekąska, na jaką możecie się zdecydować. Mają mnóstwo wartościowych minerałów, witamin i tłuszczów. Regularne jedzenie orzechów pomaga też w produkcji „hormonu szczęścia” - serotoniny. Fani orzechów mają więc lepszy nastrój i są co dzień mniej zestresowani. Mniej też podjadają między posiłkami - a jeśli już, to właśnie orzechy. Mają one jednak 1 wadę, ale łatwo się jej pozbędziecie.

Orzechy laskowe to prawdziwa skarbnica smaku i zdrowia. Choć ich naturalna, brązowa skórka nie jest trująca ani szczególnie niezdrowa, to może nadawać gorzki posmak naszym daniom z orzechami.

Najzdrowsze i najsmaczniejsze orzechy Orzechy różnego rodzaju stanowią jedną z najbardziej kalorycznych przekąsek. Nie należy ich jednak unikać, a wręcz przeciwnie. Mogą one stanowić wspaniałe uzup…

Czy orzechy włoskie to najzdrowsze orzechy? Przyjęło się, że tak właśnie jest. Ale czy to prawda, czy tylko skutek tego, że orzechy włoskie w Polsce dobrze znamy i dużo o nich wiemy? Na pewno ich powszechność ma tu spore znaczenie, ale orzechy włoskie to naprawdę bomba odżywcza i prozdrowotna. Pod względem ilości antyoksydantów biją na głowę pozostałe orzechy. Znajdują też zastosowanie w kosmetyce, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i barwiącym.

Sprawdź, jak je właściwie przechowywać orzechy włoskie, aby móc cieszyć się ich smakiem i wartościami odżywczymi jak najdłużej.

Orzechy są smaczne i zawierają ważne kwasy tłuszczowe. Dzięki ich spożywaniu zachowasz zdrowe serce i odpowiedni poziom cholesterolu.

Orzechy makadamia (macadamia) mają wiele wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Te odznaczające się delikatnym, maślanym smakiem orzechy mogą pomóc zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak cukrzyca czy choroby serca. Poza tym orzechy makadamia znalazły zastosowanie w kuchni, a pozyskiwany z nich olej - w kosmetyce.

Orzechy nerkowca należą do najsmaczniejszych orzechów na świecie. Charakteryzują się delikatnym, dość słodkim smakiem, miękką strukturą ...

Nerkowce – odkrywamy ich zalety! Orzechy nerkowca dopiero od niedawna zaczęły się pojawiać na naszych stołach. Wcześniej były dużo mniej dostępne i uznawane za egzotyczne. Dziś coraz częściej spoty…

Dowiedz się, jakie zalety, oprócz wybornego smaku, posiadają orzechy pekan i kto powinien na nie uważać. Zapraszamy do lektury nowego wpisu.

Lubię jak moja praca pozytywnie mnie inspiruje 😄 Ostatnio robiłam dla klienta infografikę o właściwościach zdrowotnych różnych orzechów. Stwierdziłam, że muszę zdecydowanie częściej po nie sięgać 😄 Tutaj, przykładowo, właściwości zdrowotne orzechów włoskich, które właśnie sobie chrupię 😄 Na zdrowie! A Ty jadasz regularnie orzechy? Jakie orzechy lubisz najbardziej? . . . #infografika #infographic #orzechy #orzechywłoskie #nuts #zdrowaprzekaska #zdrowo #bakalie #zdrowie #orzechywloskie…