Nogi

Odkryj najlepsze ćwiczenia i porady dotyczące efektywnych treningów nóg. Zdobądź silne i zgrabne nogi dzięki naszym sprawdzonym technikom i wskazówkom.
Anna Dereszowska ma najlepsze nogi w branży? - Kobieta Legs, Lady, Trousers, Bollywood, Anna, Diane, Annie, Diane Lane, Polska

O Annie Dereszowskiej ostatnio mówi się głównie w kontekście zawirowań w jej życiu prywatnym. My dziś chcemy się skupić na innym aspekcie - na jej nogach. Aktorka jest bardzo zgrabna, a swój atut podkreśla odpowiednim strojem - a to suknią z dużym rozcięciem, a to szortami, a to minispódniczką. Czy ta piękna 31-latka ma najlepsze nogi w branży? Zobaczcie sami i oceńcie! / JB, fot. AKPA.

AvatarG
Guzowskiandrzej
7 zaskakująco prostych ćwiczeń, które poprawią wygląd Twoich nóg i pośladków w zaledwie tydzień

Choć kalendarzowa zima już tuż, tuż, warto zacząć myśleć o kondycji naszego ciała przed zbliżającą się wielkimi krokami wiosną i latem. Znaleźliśmy 7 niesamowitych ćwiczeń wzmacniających mięśnie pośladków i nóg, które działają szybko… Pierwsze efekty mogą być zauważalne już po pierwszym tygodniu ich wykonywania! Każde ćwiczenie jest odpowiednie dla początkujących i można je wykonać bez […]

AvatarG
G Wawszko