Nocna owsianka z bananem

Domowa owsianka to szybkie, sycące śniadanie! Możecie podać ją z sezonowymi owocami, ale my proponujemy owsiankę z masłem orzechowym, bananem i czekoladą!

Płatki owsiane to jeden z najzdrowszych i niedrogich produktów dostępnych przez cały rok. Mają wszechstronne zastosowanie, ale najlepiej sprawdzają się na śniadanie. Nocna owsianka z nasionami chia jest tego najlepszym przykładem. To pomysł na zdrowy i szybki pierwszy posiłek, który przygotowuje się poprzedniego dnia wieczorem. Zobaczcie, jak zrobić pyszną nocną owsiankę z chia i poznajcie jej moc.

Czekoladowa, dyniowa, jabłkowo-cynamonowa, bananowa z ziarenkami lnu czy z nasionami chia? Nocna owsianka to jedno z prostszych i najszybszych śniadań. Do tego jest smaczna i zdrowa. Wystarczy wieczorem połączyć wszystkie składniki, by o poranku cieszyć się smakiem pysznego i pożywnego dania. Serdecznie polecam!

Nocna owsianka czekoladowa z bananem jest świetnym pomysłem na szybkie i zdrowe śniadanie. Przygotujecie ją w zaledwie 10 minut!

No patrzcie! Owsianka, która sama się robi! Wieczorem przygotowana, a rano już czeka by zanurzyć w niej łyżeczkę. Być może owsianka w takim wydaniu to nic odkrywczego, ale czasami po prostu brakuje inspiracji, pomysłu. Jak wiadomo, „samo robienie się” owsianki, polega na wchłonięciu przez płatki „wody” z jogurtu, co powoduje ich mięknięcie i jednoczesne zagęszczenie całości. Dodatki? Dowolne. U mnie dzisiaj owsianka z bananem, prażonymi płatkami migdałów i szczyptą gorzkiego kakao…

» Owsianka z bananem i rodzynkami | i rozwiń swoje kulinarne umiejętności!

Nocna owsianka to danie mega proste w przygotowaniu, ale wymagające cierpliwości – w końcu przed zjedzeniem musi spędzić całą noc w lodówce. Dobra wiadomość jest jednak taka, że cierpliwość popłaca, a efekty są naprawdę pyszne! Dowód? Nasza nocna owsianka a la monte z puddingiem. O jej niepowtarzalny smak dba pyszne trio, czyli chrupiące orzechy laskowe, soczyste borówki i słodki pudding orzechowy z czekoladą. Takiemu śniadaniu naprawdę trudno się oprzeć – i nie trzeba, bo jest to bardzo…

Owsianka to jedno z najbardziej pożywnych śniadań. W tym wpisie dzielę się z wami moimi ulubionymi przepisami na owsiankę.

Nocna owsianka z chia i cynamonem to pyszny i zdrowy sposób na szybkie śniadanie. Nastawcie ją wieczorem i delektujcie się z rana.

OWSIANKA NOCNA No to dzisiaj owsianka nocna, czyli taka bez gotowania, zalana mlekiem lub wodą ii wstawiona do lodówki. Owsianka nocna jest mi znana od lat. Moja mama zalewała wrzątkiem płatki owsiane i zostawiała na noc pod przykryciem na kuchence. Pęczniały i stygły przez kilka godzin. Rano do takich mega gęstych dodawało się mleko, jakieś