Niskokaloryczne desery

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Niskokaloryczne desery. Get inspired and try out new things.
5k people searched this
·
Last updated 1w
two doughnuts sitting on top of a baking pan covered in powdered sugar

Fit placki twarogowe Fit placki twarogowe bez mąki pszennej. Puszyste, wegetariańskie, fit placki twarogowe bez glutenu. Syrniki (сырники) lub jak kto woli rosyjskie placuszki twarogowe. Idealne lekkie placki na śniadanie, kolację dla dzieci i dorosłych. Takie placuszki z twarogu to idealna przekąska dla osób odchudzających się. Można je przygotować z mąką pszenną czy kaszą manną. A czym zastąpić mąkę pszenną? Sprawdzi się mąka ryżowa, owsiana, jaglana, a także mąka ziemniaczana. Oryginalne…

3k
there is a piece of cake with chocolate on it

Lubicie popularne pianki w czekoladzie? Te znane słodkości można z łatwością zrobić w domu, i to w znacznie lżejszej wersji, czyli bez śmietanki. Zastąpicie ją delikatnym serkiem, a całości smaku doda odrobina kawy. Takie pianki kawowe będą w sam raz na deser dla każdego miłośnika słodkości.

724
a piece of carrot cake with white frosting and nuts on top, sitting on a plate

Kolejne ciasto w wersji odchudzonej, jedno z moich ulubionych. Tym razem zamiast mąki używamy płatków owsianych. Ciasto jest wilgotne, lekko słodkie, idealne wręcz a polewa z kremowego serka dopełnia całość. Polecam :) Składniki: Ciasto: 400g startej marchwi na drobnych oczkach 130g płatków owsianych (nie błyskawicznych) zmielonych na mąkę 4 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 50g ksylitolu (można dodać 2 łyżki miodu) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 30g orzechów włoskich kilka…

879
two dessert dishes with raspberries in them on a cutting board next to each other

Takie śniadania lubię najbardziej. :-) Tę owsiankę szczególnie, bo można zrobić ją na 2 dni. Pierwszego dnia zjeść na ciepło a drugiego po schłodzeniu w lodówce, kiedy to smakuje jak najpyszniejszy sernik. :-) Podany przepis wystarczy na 3 nieduże foremki.

7.2k
two glasses filled with dessert sitting on top of a white table next to each other

Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 450 g owoców mrożonych (lub świeżych w sezonie), najlepiej w różnych kształtach i kolorach 1 opakowanie budyniu jaglanego waniliowego bez cukru (lub zwykłego) 500 ml mleka 2 opakowania galaretki truskawkowej bez cukru (2x14g) 3 łyżki ksylitolu lub erytrolu Przygotowanie Galaretki zalej 700 ml gorącej wody, dodaj 1 łyżkę (lub więcej w przypadku kwaśnych …

428

Related interests

Niskokaloryczne desery and more

Explore related boards