Nerf vague

Le nerf vague (ou nerf pneumo-cardio-antéro- gastrique ou nerf X) est le nerf le plus long et le plus ramifié du système parasympathique.Il a un diamètre de 2 à 3 mm au niveau du cou, passe le long de l’artère carotide et de la veine jugulaire interne, immédiatement devant la vertèbre Atlas (C1). Ainsi si l’Atlas n'est pas positionnée de façon correcte, le nerf vague est le premier à en pâtir, provoquant les classiques symptômes de compression vagale.Beaucoup de symptômes peuvent se produire…

🌟 Nouvel article ! Découvrez comment stimuler votre nerf vague pour améliorer votre bien-être et votre santé ! Notre corps est une machine complexe, mais il existe des techniques simples pour activer ce nerf clé de notre anatomie. Découvrez tous les détails ici ⬇️

Le nerf vague innerve une grande partie de notre organisme. Nombreux-ses sont celleux qui le définissent comme une force motrice,…

Le nerf vague est la voie nerveuse la plus longue de notre corps. Ce nerf, dont l'importance est encore trop souvent méconnue, pourrait devenir un outil de guérison. Voici 5 choses étonnantes et/ou insolites à savoir à son sujet.

▶ Gérer son inflammation et ses douleurs, n'est pas facile. Découvrez des exercices de stimulation du nerf vague pour réduire ces inconforts.

Un système nerveux qui fonctionne bien est important pour le bien-être et la longévité. Les nerfs spinaux, qui sortent de votre moelle épinière, dans votre dos, servent à contrôler la plupart des muscles de votre torse, de vos bras, de vos...

𝙀𝙡𝙞𝙨𝙖 ⵣ 𝙈𝙮𝙧𝙞𝙖𝙢 on Instagram: "« Le nerf vague, c’est le nerf de l’unité du corps », nous dit Jean Marie Defossez qui a longuement étudié le sujet. Ce nerf vague vient nous rappeler que nous formons un tout, que tout est lié, nos moindres petits maux physiques sont liés à des émotions présentes et non évacuées. Quand j’ai commencé à étudier le sujet du nerf vague, j’ai été fascinée de constater où tout cela me menait. Ayant vécu avec une contraction et un niveau de stress et…

Guillaume - Thérapeute Informé Trauma on Instagram: "‼️Voici une astuce simple mais efficace pour apaiser votre système nerveux. 👇🏻 C’est un peu inhabituel, mais cela fait des merveilles sur votre nerf vague, qui est comme l’interrupteur de sécurité de votre corps. 👇🏻 Passez juste 30 à 60 secondes à masser doucement cette partie de l’oreille tout en prenant des respirations ventrales longues et profondes en respirant par le nez. 👇🏻 Cela peut sembler un peu simple, mais c’est une…

En mettant l’accent sur le lien entre la restauration de la fonction des nerfs crâniens et l’interaction sociale, les méthodes et les résultats de Stanley Rosenberg offrent en outre un nouvel espoir d’atténuer certains symptômes des troubles du spectre autistique.

Nerf vague, elle divague? Et bien non. Toujours dans une démarche holistique, je te parle d’un truc de ouf aujourd’hui alors sois attentif. Je vais te résumer au maximum de manière effi…