Nasiona chia przepisy

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Nasiona chia przepisy. Get inspired and try out new things.
Chia Pudding, Chia Puding, Pudding Chia, Sugar Free Sweets, Workout Food, Sugar Free, Chia, Smoothie, Lunch Box

Chia pudding - przepis podstawowy - Dieta w planach

Chia pudding to pomysł na szybką przekąskę, łatwą do zabrania ze sobą do torby. Najlepiej jest przyszykować ją wieczorem, a rano tylko wyjąć z lodówki i dodać świeże owoce. Wersji Chia pudding jest tyle co wersji owsianki. Uwielbiam takie posiłki bo można stworzyć coś smacznego z tego co akurat mamy pod ręką. U mnie Chia […]

AvatarD
Danuta
Fruit Recipes, Thermomix, Healthy Sweets, Essen, Helathy Food, Healthy Sweeteners, Fluff Desserts, Culinary Recipes, Yummy Sweets

ZDROWY DESER Z NASIONAMI CHIA O SMAKU BANANOWO-KAKAOWYM

Mam dla Was kolejny zdrowy deser, który smakuje niczym budyń czekoladowo-bananowy...jednym słowem jest przepyszny! :) Przepis krok po kroku. Jeżeli przygotowałaś/eś danie z tego przepisu, prosimy o jego zdjęcie :). Wyślij je na adres a.rybinska@gmail.com. Fotografię opublikujemy w komentarzach i na naszym Facebooku (oczywiście podpiszemy Twoje dzieło) Składniki na dwie porcje: 1 szklanka dowolnego mleka 4 łyżki nasion chia 1 banan 3 daktyle 2-3 łyżki kakao Wykonanie: 1. Zmiksuj za pomocą…

AvatarT
Teresa
Kuchnia szeroko otwarta: Jogurtowy deser chia z jagodami i malinami Dessert With Blueberries, Chia Yogurt, Blueberries And Raspberries, Pudding Chia, Yogurt Dessert, Blueberry Desserts, Chia, Yogurt, Smoothie

Jogurtowy deser chia z jagodami i malinami

Zdrowy, przepyszny, mocno owocowy deser jogurtowy z chia to prawdziwa uczta dla podniebienia :) Przygotujesz go w zaledwie kilka chwil, z kilku składników. Możesz podać go na deser lub zaserwować na pyszne, pełnowartościowe drugie śniadanie. Jeśli przygotujesz go w słoiczku będzie świetnym, zdrowym posiłkiem np. do pracy czy szkoły :) Zajadaj na zdrowie! Składniki (na 2 porcje): 300 ml mleka 5 pełnych łyżek nasion chia 2 łyżeczki miodu 100 g jogurtu greckiego 50 g jagód (mogą być mrożone) 50…

AvatarK
Kasia Królczyk