Naleśniki dietetyczne

Dziś mam dla Was "mini" przepis na bardzo proste naleśniki z czerwonej soczewicy. Soczewicy nie gotujemy, używamy surowej, namocz...

Naleśniki z tego przepisu doskonale sprawdzą się na diecie keto i niskowęglowodanowej, niemniej warto podać je dzieciom…

Odkryłam sposób przygotowania tych naleśników dosyć niedawno, a już na stałe zagościły w moim menu. Robię je na prawdę bardzo często - jako śniadanie, słodki deser czy inny posiłek. Są przepyszne! A przy tym takie proste i szybkie do przygotowania. Można kombinować z dodatkami, dzięki czemu za każdym razem osiągniemy inny smak, a naleśniki na pewno się nie znudzą :) Składniki: 50 g płatków owsianych 1 jajko 100 ml mleka Dodatki: serek grani powidła śliwkowe 100% owoców Przygotowanie: Do…

Głównym składnikiem naleśników jest mąka, więc pomysł, żeby przyrządzić je bez niej, może zaskakiwać. A jednak to możliwe i wcale nie trudne. Bez względu na to, czy ograniczasz węglowodany, nie tolerujesz glutenu, odchudzasz się czy po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, ten przepis na pewno ci się spodoba.

Dziś mam dla Was kolejny pomysł na fit naleśniki bez glutenu, bez cukru i bez laktozy, za to z borówkami. Uwielbiam śniadania na słodko, a Wy? Składniki na 8 sztuk:... [Continue Reading]

Mój dzisiejszy dzień zaczął się już o 5.30 od delikatnych dźwięków budzika. Jak ja dawno nie wstawalam o tak nieludzkiej porze, zwlaszcza w ...

Uwierzycie, że można przyrządzić naleśniki bez grama mąki? Otóż można! Keto naleśniki z mascarpone to naleśniki bez mąki, wyjątkowo miękkie i zdrowe. Gorąco polecam, nie tylko osobom na diecie niskowęglowodanowej 🙂 Keto naleśniki są pozbawione glutenu, więc osoby wrażliwe na gluten mogą również je jeść bez problemów.🤓

Fit naleśniki to pyszny pomysł na lekki obiad czy kolację. Przygotowałam ekspresowe naleśniki na mące ryżowej, które rozpływają się w ustach.

Dzień dobry słoneczka. No i mamy wrzesień. Jejku kiedy te wakacje zleciały to ja nie wiem. Ale to było fajne lato, zresztą jeszcze trwa...

Naleśniki owsiane - tylko 4 zdrowe składniki. Bez glutenu, bez mąki, bez nabiału i rafinowanego cukru. Idealne na zdrowe śniadanie i posiłek po treningu.

Cztery składniki = Cztery naleśniki ❤ Przepyszne, delikatne, proste i szybkie w przygotowaniu. Wiórki startej czekolady Vivani świetnie wkomponowały się w masę naleśnikową. Niby proste połączenie i nieskomplikowany dobór składników, ale jednak smak cudowny. Bo przecież w prostocie tkwi cały sekret, co zawsze powtarzam 😄 Składniki: 60 g płatków owsianych 1 jajko 100 ml mleka 3 kostki czekolady (u mnie Latte Macchiato Praline od Vivani) Przygotowanie: Płatki zmiel na mąkę, nie musi być…

Naleśniki z mąką migdałową to pyszna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Składają się z mąki migdałowej, która nadaje im delikatny orzechowy smak, oraz erytrolu jako naturalnego słodzika bez dodatku kalorii. Po przygotowaniu naleśniki są miękkie, wilgotne...

Naleśniki francuskie- crepes Naleśniki francuskie- crepes, to bardzo delikatne, cieniusieńkie naleśniki. Możecie je podawać oprószone tylko cukrem pudrem, bądź z francuską śmietaną, ewentualnie wymieszać śmietanę z jogurtem greckim. Oczywiście naleśniki będą idealne z każdym dżemem jaki lubicie najbardziej, bądź z sezonowymi owocami. Ja podałam je z borówkami i jeżynami. Idealne śniadanie! NALEŚNIKI, CREPES, PRZEPIS, BLOG, BLOG KULINANY, WAKACJE

Bardzo prosty przepis na cieniutkie, smaczne i niskokaloryczne naleśniki (1 szt to tylko około 60 - 65 kcal ). Czyli przepis dla tych liczących kalorie. No bo wiadomo ... naleśniki lubimy chyba wszyscy, ale to danie niestety dość kaloryczne 😕 A tu proszę - okazuje się, że jest sposób, aby je "odchudzić" 😉 Wystarczy użyć dowolnego proszku budyniowego zamiast mąki, a mleko tłuste zamienić np na mleko o zawartości 1.5% lub 0.5% tłuszczu. Z podanej porcji wychodzą 3 - 4 szt (o ile nie mamy…

Pyszne, proste i niezawodne wegańskie naleśniki pełnoziarniste - na słodko lub na słono. Idealne dla osób nietolerujących mleka i jaj.

Z moich tegorocznych wakacji w Dalmacji (ale sie pieknie zrymowalo!) przywiozlam niewiele: kilka woreczkow suszonej lawendy, troche wina, sloiczek miodu z suszonymi sliwkami. Przywiozlam tez wspomnienia, w tym i te kulinarne. Chorwacka kuchnia byla mi do niedawna niemal calkowicie obca, ale nie potrzebowalam wiele czasu, by zakochac sie w niej bez pamieci. Wciaz pamietam brudet, czyli rybna potrawke w aromatycznym pomidorowym sosie, ktora zaserwowano mi w pewnej restauracji w Orebiču…

» Naleśniki budyniowe | i rozwiń swoje kulinarne umiejętności!

Kuchnia: Świat kuchni – przepyszne ciasta, niezwykłe torty i desery, sałatki, kuchnie świata. Odkrywaj, kolekcjonuj i smakuj.

Naleśniki francuskie, czyli crepes to chyba najbardziej znane naleśniki na świecie. Nie są trudne do wykonania, a jeśli dodasz do nich jeden składnik, to zaskoczą cię nie tylko smakiem, lecz także delikatną konsystencją.

Co na śniadanie? To często moja zmora. Śniadania są u nas na wytrwanie, za to zrobiliśmy sobie taką tradycję, że zawsze w niedzielę jemy gofry, naleśniki lub placuszki. Aby było bardziej różnorodnie, wykorzystujemy różne owoce, rodzaje mąk i nadzienia. Czasem...