Lunch box obiad

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Lunch box obiad. Get inspired and try out new things.

30 people searched this

·

Last updated 1mo

Meal Prep, Lunch Box

Meal prepowe menu smaczne na zimno - Make bento, not war!

Tym razem meal prep i aż 5 posiłków niewymagających odgrzewania. Wszystkie dania doskonale sprawdzą się jako drugie śniadanie na wynos.

5

Kinga Krzyś | Zdrowe odżywianie | Przepisy | Dieta on Instagram: "LEKKA SAŁATKA DO LUNCHBOXA🥰 Brakuje Ci pomysłów na posiłki do pracy? Koniecznie zapisz ten przepis i zrób sobie na wynos 🥰 Składniki: *130g fileta z kurczaka+przyprawy (ja użyłam płaskiej łyżeczki przyprawy gyros i płaską łyżeczkę papryki słodkiej) *3ml oleju (do smażenia) *35g dowolnego makaronu (u mnie kokardki, waga przed ugotowaniem) *40g mozzarelli mini (ok. 5 kulek) *kilka pomidorków koktajlowych *1/3 ogórka świeżego *1/3 cebuli czerwonej *pół skyra naturalnego (ok. 80g) *kilka kropel soku z cytryny, zioła prowansalskie Wykonanie: Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. Fileta kroimy w kostkę, doprawiamy. Na patelni rozgrzewamy olej, smażymy mięso równomiernie. Pomidorki i kulki mozzarelli przekrajam B 12, Mozzarella

B 12

9

dietetyk online • mgr Marta Wysogląd on Instagram: "SZYBKI LUNCHBOX DO PRACY ⏰ Przepis na 1 porcję: ✅ 50g makaronu pełnoziarnistego ✅ 100g piersi z kurczaka (+ 1 łyżeczka oliwy, sól, pieprz, papryka, tymianek) ✅ garść rukoli ✅ 6 pomidorków koktajlowych ✅ 1 łyżka kukurydzy konserwowej ✅ 1 łyżka nasion słonecznika ✅ 1 łyżka oliwy ➡️ wartości odżywcze: 511 kcal, 33g B, 23g T, 40g W Podoba Ci się przepis? Zostaw ❤️ i napisz komentarz, czy chcesz więcej zdrowych inspiracji na lunchboxy! #jemzdietetykiem #lunchbox #nawynos #dietanawynos #sałatka #salatka #makaronowasałatka #makaron #makaronzkurczakiem #zdroweinspiracje #szybkiposiłek #szybkiobiad #zdrowadieta #zdrowystylżycia #zdrowienatalerzu #zdrowejedzenie #przepisy #szybkieprzepisy #zdroweprzepisy #dietetyczneprzepisy #fitprzepisy #die Box Ideas, Lunch Box, On Instagram

Box Ideas

12

Fit sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym - Na-talerzu.pl Southwest Chicken Salad, Fresh Meal, Pot Recipes Healthy, Southwest Chicken, Healthy Vegetable Recipes, Delicious Lunch, Ground Turkey Recipes, Curry Chicken Recipes, Bbc Good Food Recipes

Southwest Chicken Salad

Pot Recipes Healthy

Southwest Chicken

Healthy Vegetable Recipes

Delicious Lunch

Ground Turkey Recipes

Curry Chicken Recipes

Bbc Good Food Recipes

Fit sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym

Ta szybka i zdrowa sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym sprawdzi się jako smaczny lunch do pracy, lekki obiad czy apetyczna kolacja.

5.7k

15 dań do pracy - Jest Pięknie Workout Eating, Cooked Breakfast, Breakfast On The Go, School Food, Culinary Recipes, Bento Lunch, Workout Food, Health Food, Food Inspiration

Cooked Breakfast

Breakfast On The Go

Culinary Recipes

Food Inspiration

15 przepisów na dania do pracy - witaj szkoło! - Jest Pięknie

15 przepisów na dania do pracy - witaj szkoło! | Jest Pięknie - co warto kupić?

768

Work Lunch Box, Work Meals, Weekday Meals, Work Lunch, Bento Box Lunch, Savoury Food, Woodworking Tools, Stir Fry, Workout Food

Bento Box Lunch

Woodworking Tools

Zestaw lunchowy z grillowanym serem halloumi

Zestaw lunchowy z serem halloumi, kaszą orkiszową, cukinią, brokułem i pomidorami. Pomysł na zdrowy lunch do pracy.

607

Szukasz inspiracji na zdrowe i pożywne posiłki do pracy? Sprawdź przepisy na lunchboxy w serwisie Doradca Smaku! Smakowite pomysły pełne zdrowych, kolorowych warzyw i pożywnych dodatków. Mniam! Lunch Box

Pomysły na lunch do pracy - przepisy

Szukasz inspiracji na zdrowe i pożywne posiłki do pracy? Sprawdź przepisy na lunchboxy w serwisie Doradca Smaku! Smakowite pomysły pełne zdrowych, kolorowych warzyw i pożywnych dodatków. Mniam!

12

Ciecierzyca w pomidorach ze szpinakiem Chana Masala, Meal Prep, Lunch Box, Ethnic Recipes

Ciecierzyca w pomidorach ze szpinakiem - Make bento, not war!

Prosta ciecierzyca w pomidorach to jedno z moich ulubionych kryzysowych dań do lunchboxu. Chwilka gotowania i mamy gotową pożywną potrawkę, która doskonale sprawdzi…

36

Proste chili z indyka i fasoli Fit Recipes, Lunch Idea, Lunch Boxes, Chia, Meal Prep, Chili, Lunch Box, Packaging

Proste chili z indyka i fasoli - Make bento, not war!

Dzień dobry, Zestaw lunchowy na dziś to proste chili z indyka i fasoli z ryżem, warzywami i mozzarellą. Całość jest nieskomplikowana w przygotowaniu,…

77

Filozofia Smaku: Make bento, not war! # 133 Healthy Lunchbox, Easy Healthy Meal Prep, Healthy Meal Prep, Korean Food, Easy Healthy Recipes, Healthy Cooking, Meal Prep, Meal Planning, Lunch Box

Healthy Lunchbox

Easy Healthy Meal Prep

Healthy Meal Prep

Easy Healthy Recipes

Healthy Cooking

Healthy Lunchbox

Filozofia Smaku: Make bento, not war! # 133

3

Related interests

Dietetyczny Obiad

Pomysł Na Kolacje

Ciekawe Pomysły Na Obiad

Jedzenie Do Pracy

Szybkie Proste Posiłki

Zdrowy Obiad Przepisy

Kolacja Przepisy

Lekkostrawny Obiad

Lunch box obiad and more

Explore related boards

Ciasta

food

obiady

Obiad

Przepisy kulinarne

Lunch Box Obiad