Lekkostrawne dania

Pulpety w sosie własnym. Pulpety w sosie własnym Z duszoną marchewką. Pulpety gotowane w sosie własnym bez smażenia mięsa. Są przez to bardziej dietetyczne i lekkostrawne. Świetnie smakują zwłaszcza z kluseczkami albo z tłuczonymi ziemniakami. Pulpety w sosie to danie, które kojarzy mi się z czasami mojego dzieciństwa. Takie klopsy w sosie

Naleśniki są pyszne nie tylko na słodko. Wbrew pozorom te na wytrawnie są równie smaczne, a dają znacznie więcej możliwości i idealnie nadają się by przygotować je na obiad. U mnie tym razem farsz z

Czujesz ciężar na żołądku? Nic tak nie działa jak dieta lekkostrawna. Sprawdź przepisy na obiad i zupy lekkostrawne, które poprawią trawienie.

Keto zapiekanka z kalafiora, czyli prosty przepis na niebanalny obiad. Jest to przepyszne danie wysokobiałkowe, idealne na diecie keto.

Pierś z kurczaka pod marchewkową pierzynką to szybki i smaczny obiad - soczyste kotleciki i słodka marchewka posmakuje każdemu.

To przepis z serii jednogarnkowych, prostych i przepysznych. Zdrowsza wersja tradycyjnej potrawki, bo nie zawiera mąki ani śmietany, a jeśli użyjecie mleka…

Sałatka przepyszna to fajna propozycja na każdą okazję. Jeśli szukacie przepisu na kolorową, sycącą i smaczną sałatkę, ten przepis będzie idealnym wyborem.

Ta zupa kalafiorowo-serowa to doskonały wybór na chłodniejsze dni. Idealnie kremowa dzięki rozpuszczonemu serowi, ale bez konieczności blendowania, co nadaje jej wyjątkową teksturę. Delikatne różyczki kalafiora i aromatyczne dodatki tworzą prostą, a zarazem smakowitą kompozycję, która jest przyjazna także dla wegetarian (jeśli wybierzesz bulion warzywny). To szybkie, satysfakcjonujące danie, które z pewnością stanie się jednym z ulubionych przepisów w Twojej kuchni

Obiady

Makaron z cukinii z klopsikami to pyszny pomysł na fit obiad z maksymalną porcją warzyw. Idealny przepis dla diety niskowęglowodanowej.

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Shoarma to wspaniała propozycja obiadowa, którą pokochają wszyscy członkowie rodziny, bez względu na wiek :) Teoretycznie shoarma przypomina kebaba, tylko używamy do niej innej mieszanki przyprawowej. W warunkach domowych można zrezygnować z obrotowego rożna i

Gotuję z prostych, powszechnie dostępnych produktów:) Zapraszam do mojej kuchni!

Prosty pomysł na szybki i syty obiad z blachy, czyli ziemniaki czosnkowe z piekarnika. Doskonałe danie dla całej rodziny i bez sterty naczyń!

Potrawka z kurczaka z marchewką – Kardamonowy

Poniżej znajdziesz kilka propozycji na dania z niskim i średnim ładunkiem glikemicznym. Są tak skomponowane, że po ich zjedzeniu nie będziesz mieć problemów z nagłym wahaniem poziomu glukozy :)

Muszę przyznać, że pasta jajeczna to jeden z moich ulubionych dodatków do pieczywa. U mnie smak zawsze podkręca dodatkowo wyrazisty smak cheddara i gorąco polecam do wypróbowania pasty w tej wersji.

Polędwiczki z kurczaka pieczone z ziemniakami Dziś mam dla Was przepis na pyszny obiad. Polędwiczki z kurczaka pieczone z ziemniakami. Moja rodzina uwielbia ten przepis. Cały sekret smaku tkwi w pysznej marynacie. Polędwiczki przed pieczeniem należy w niej dokładnie wymieszać i schłodzić przez minimum 30 minut w lodówce. Do przygotowania marynaty najlepiej sprawdza się olej

Aromatyczny, rozgrzewający krem z pieczonych warzyw to świetna propozycja na pożywny, jesienny posiłek. Zupa jest łatwa w przygotowaniu, sycąca, a jednocześnie nie zawiera mnóstwa kalorii i z czystym sumieniem można się nią zajadać będąc na diecie. Najlepiej smakuje w połączeniu z ziołowymi grzankami i pestkami dyni. Składniki 1 czerwona papryka 1 cebula 2 marchewki ok. 900 g obranej dyni (1/2 średniej wielkości dyni o wadze ok. 3,5 kg) 3 ząbki czosnku ok. 4 cm kawałek imbiru 3 łyżki oliwy z…