Kurczak na słodko

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Kurczak na słodko. Get inspired and try out new things.
26 people searched this
·
Last updated 2mo
Amalia Szmajda | Dietetyk on Instagram: "Są tu fani kuchni chińskiej? 😍🥡

Kurczak w sosie słodko-ostrym to przepis, o który będą pytać "Kiedy zrobisz znowu?" 🤤

Składniki na 4 porcje:
- 200 g ryżu
- 400 g piersi z kurczaka
- 20 g skrobii ziemniaczanej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, ½ łyżeczki papryki ostrej, szczypta soli, pieprzu i czosnku granulowanego
- 30 g oliwy
- 1 papryka czerwona
- 1 duża marchew
- 2 ząbki czosnku

Sos:
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka sosu sriracha (daj więcej jeśli lubisz ostre, lub zamień na keczup, jeśli nie chcesz ostrego)
- 20 g miodu
- 2 łyżki soku z cytryny
- ⅓ łyżeczki imbiru mielonego

Dodatki:
- 2 łyżki sezamu
- szczypiorek

Cała 1 porcja z dodatkami:
441 kcal / 28 g B / 13 g T / 56 g W

.
.
.
.
.
Zdrowy obiad, szybki obiad, pomysł na obia Instagram S, Sriracha, Chicken Recipes, Chicken, On Instagram

Amalia Szmajda | Dietetyk on Instagram: "Są tu fani kuchni chińskiej? 😍🥡 Kurczak w sosie słodko-ostrym to przepis, o który będą pytać "Kiedy zrobisz znowu?" 🤤 Składniki na 4 porcje: - 200 g ryżu - 400 g piersi z kurczaka - 20 g skrobii ziemniaczanej - 1 łyżeczka papryki słodkiej, ½ łyżeczki papryki ostrej, szczypta soli, pieprzu i czosnku granulowanego - 30 g oliwy - 1 papryka czerwona - 1 duża marchew - 2 ząbki czosnku Sos: - 30 g koncentratu pomidorowego - 1 łyżeczka sosu sriracha…

1
Avatar
Ivana Vaccaro