Kuchnia 5 przemian

Mój zakwas buraczany dziś od nowa nastawiony. Kiedyś robiłam go dwa razy w roku na czas postu, czyli oczyszczania organizmu poprzez maksymalne alkalizowanie, w czym zakwas ten mocno pomagał. To się zmieniło i zakwas nastawiamy z Mężem stale, jak tylko nam się kończy “działka”. No nie ma lepszego uzależnienia 😀 A robię go tak: Najpierw […]

Od tej owsianki wszystko się zaczęło! A w zasadzie od niej rozpoczęły się zmiany w podejściu do żywienia naszego dziecka i poszukiwania alternatywnych sposobów poradzenia sobie z AZS. Mówi się, że "jesteś tym, co jesz", ale prawda jest taka, że jesteś tym, co przyswoisz! Prawidłowo zbilansowane posiłki, odpowiednio doprawione nie tylko świetnie smakują, ale także działają z pożytkiem dla całego organizmu. Dzisiejszy przepis pochodzi z książki "Filozofia Smaku" Anny Ciesielskiej. Kuchnia…

Jak tam Kochani? Pierwsze zimne noce za nami i już słyszę, że znajome dzieciaki łapią pierwsze infekcje. Z dorosłymi nie lepiej... Rzeczywiście wygląda na to, że jeśli niezbyt fortunnie "prowadziliśmy się" latem (wychładzaliśmy żołądek lodowatymi napojami, lodami, zimnymi potrawami, chłodzącymi, surowymi pokarmami), nasze ciało ciężko znosi szybkie cięcie, jakie serwuje nam aura w naszej strefie…

Ciekawostka na dziś :) Kto z Was słyszał o diecie 5 przemian ? Mnie zaciekawiła i postanowiłam włączyć do mojego menu kilka porad Dieta pięciu przemian wywodzi sie z Chin Chińczycy uważają, że to co jemy musi być w zgodzie z naturą żywiołów rządzących światem Pięć smaków odpowiada pięciu żywiołom Symbolami żywiołów są Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda Odpowiada im pięć smaków : kwaśny, gorzki, słodki, ostry i słony Do każdej grupy zaliczają się inne produkty Przykładowo, kwaśny to produkty…

Ziołowy krem z cukinii -tak obłędny do granic możliwości - dedykuję w szczególności wszystkim zabieganym. Ostatnio na pytanie "Co u Ciebie?" najczęściej słyszę: "Dużo się dzieje" lub "Jest intensywnie". Sama znam ten stan, kiedy wpadam w machinę pośpiechu i pędem biegnę do przodu. Niestety lista zadań do wykonania zamiast się skracać, wydłuża się niemiłosiernie. W takich chwilach wpadam do kuchni, gotuję i czuję jak czas płynie wolniej... Gdy spróbowałam kremu z cukinii czas się zatrzymał, a…

Sposób na zdrowe ciało i umysł. Zasady diety “Pięciu Przemian” urozmaicą twoją kuchnię, pomogą w zachowaniu harmonii oraz utrzymaniu organów wewnętrznych w świetnej kondycji.

jajecznica ze szpinakiem wg pięciu przemian, jajko ze szpinakiem,jak zrobic jajecznice ze szpinakiem

Zanim pójdę spać przedstawię Wam przepis na bezkonkurencyjny hummus wg 5 Przemian. Hummus ten towarzyszy mi ostatnio przy spotkaniach ze znajomymi i jest niezawodny. Eliminuje wszelkie bariery :) Początkowo wyjada się go bardzo subtelnie z dodatkiem żytniego chleba lub pokrojonych w paseczki świeżych warzyw, po czym następuje faza "niekulturalnego" delektowania się i wyjadania go palcami ze słoika :). Rewelacja. Jest pyyyyyszny! Delikatnie sezamowy i kremowy. Jeśli macie zapasy cieciorki w…

Wyjątkowa herbata rozkocha każdego od pierwszego łyka. Pozwala zatopić się w sobie, w swoich myślach, w swoim ciele i rozkoszować się chwilą. Jest niezbędna podczas ważnych rozmów z bliskimi oraz w samotnym byciu ze sobą. Rozpuszcza wszelkie zmartwienia, smutki i pozwala im płynąć dalej. To takie antidotum na wszelkie stany :). Wyjątkowa herbata to połączenie słodkiego smaku wanilii, rozgrzewających przypraw korzennych oraz orzeźwiających cytrusów. Ma w sobie wszystko, co ważne i piękne. Po…

Przepis na energetyczna kawę wg kuchni pięciu przemian - sprawdź na KalendarzRolnikow.pl