Komosa ryżowa sałatka

Super odżywcza sałatka z komosy ryżowej i słodkiego ziemniaka. Warto się wzmocnić ! Co powiesz na sałatkę superfood? Wszystko, co najlepsze w jednej misce!

Ten przepis jest dla zabieganych. Dla tych ,którzy mają mało czasu na gotowanie.

Nietypowe śniadanie na słono? Co powiesz na przpyszne, chrupiące gofry? Tak, gofry na słono to przepis, który musisz wypróbować. Szczególnie ten w wegańskiej wersji, która jest po prostu obłędna! #weganizm #wegańskiprzepis #wegeobiad #vegan #veganrecipes #szybkiobiad #wegańskiobiad #wegetarianizm #wegetariańskiobiad #vege #kolacja #przepisnaobiad #przepisnakolacje #wegańskakolacja #wegekolacja #vegandinner #gofry #przepisnagofry #gofrynasłono #szybkiegofry #najlepszegofry

Dziś kolejna odsłona mojego lunch box'a, tym razem w wersji wegańskiej. Ostatnio coraz częściej dodaję do moich dań komosę ryżową, którą bardzo polubiłam, a z którą kiedyś nie mogłam się "porozumieć", bo konsystencja jaką osiągała po ugotowaniu mnie nie satysfakcjonowała, na szczęście to się zmieniło :) Komosa jest naprawdę wartościową rośliną, zawierającą wszystkie niezbędne aminokwasy (posiada sporo lizyny i metioniny, których zboża nie zawierają zbyt wiele), mnóstwo składników odżywczych…

fit, sałątka, saltka, saltka z brokulem, salatka do pracy, salatka lunch, saltka z komosa,

Tabbouleh z quinoa, ogórkami, pomidorami, chili, natką pietruszki i miętą. Quinoa z warzywami. Sałatka z pomidorami, ogórkami i cebulą, z kaszą, quinoa lub bulgurem. Sałatka libańska.

Komosa ryżowa z warzywami - świetny obiad w 15 minut! Do warzyw możesz dodać nie tylko quinoa, ale też dowolną kaszę, ryż lub nawet makaron.

Sezon jesienny nie oznacza wcale coraz mniejszego wyboru pośród warzywnych kombinacjach i inspiracjach. Wysyp różnych gatunków dyni, dostępne świeże figi i klasyczna komosa ryżowa potrafią zbudować klimat – i niesamowitą jesienną sałatkę! Takie sałatki powstają zupełnie… Read More