Kolacje fit

Nie mogłam już doczekać się końca tej okołoświątecznej rozpusty i powrotu do zielonego, zdrowego jedzenia. Teoretycznie bowiem można wprawdzie stawić temu opór i z umiarem spożywać zarówno świąteczne ciasta, jak...

Warto znać kilka przepisów na lekkie kolacje bez chleba na ciepło, które można szybko i łatwo przygotować.

Sprawdź sprawdzone przepisy na proste, zdrowe i lekkie kolacje. Od sałatek, przez kolacje z pieczywem, tortille i omlety. Zadbaj o swoją formę i odżywiaj się zdrowo - to proste!

Kolacja to posiłek, którym (jak mawiają mądrzy) powinniśmy podzielić się z wrogiem, choć ja zawsze zachęcam do przygotowywania pysznych, zdrowych kolacji i dzielenia się nimi z przyjaciółmi. Dlatego, że posiłek jedzony w miłym towarzystwie, to doskonałe zwieńczenie dnia i w sumie (dla wielu) jedyny posiłek, który może być zjedzony w spokoju. Tym bardziej wykorzystajmy ten […]

Śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, o tym już wiemy :) Powinno być pełnowartościowe, pożywne i oczywiście smaczne. Na Waszą prośbę przygotowałam zestawienie 20 przepisów, które możecie przygotować na śniadanie lub jako dodatek do śniadania. Większość z tych posiłków możecie również zabrać ze sobą na wynos do pracy jako przekąskę czy też w ramach drugiego śniadania. Klikając w daną nazwę zostajecie od razu przekierowani bezpośrednio do strony z przepisem. Ten wpis ma…

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Sałatka makaronowa z kurczakiem i mozzarellą to pomysł na szybki i smaczny obiad, posiłek do pracy lub kolację. Świetnie sprawdza się podczas upałów, kiedy nie bardzo mamy ochotę na dłuższe gotowanie.

Kurczak z cukinią w jogurtowym sosie curry to potrawa jednocześnie lekka, aromatyczna i pożywna. Curry z kurczaka i cukinii.

W dzisiejszym wpisie fit kolacja w 12 wariantach!

Nie wiesz co przygotować na kolację, żeby była prosta, smaczna i zdrowa? Sprawdź 7 autorskich przepisów na fit kolacje!