Kolacja do 300 kcal

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Kolacja do 300 kcal. Get inspired and try out new things.
397 people searched this
·
Last updated 5d
🥘Indyk z makaronem i szpinakiem Na redukcje: 498 kcal, 45gB, 11gT, 56gW Na masę: 1025 kcal, 55gB, 19gT, 159gW 1. Na patelni podsmażyć cebulę i czosnek, kiedy się zeszkli dodać szpinak i gałkę muszkatołową. 2. Na końcu dodać pokrojony filet z indyka, trzymać na ogniu chwilę. 3. Wszystko zalać jogurtem, doprawić do smaku solą, tymiankiem i pieprzem, dodać pokrojone pomidorki 4. Podawać z makaronem. #szybkieprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #fitobiad #pomysłnaobiad #czytamy #zdrowejedzenie Korean Diet, Workout Eating, Work Meals, Clean Recipes, Workout Food, Health Food, Meal Planning, Healthy Food, Healthy Eating

🥘Indyk z makaronem i szpinakiem Na redukcje: 498 kcal, 45gB, 11gT, 56gW Na masę: 1025 kcal, 55gB, 19gT, 159gW 1. Na patelni podsmażyć cebulę i czosnek, kiedy się zeszkli dodać szpinak i gałkę muszkatołową. 2. Na końcu dodać pokrojony filet z indyka, trzymać na ogniu chwilę. 3. Wszystko zalać jogurtem, doprawić do smaku solą, tymiankiem i pieprzem, dodać pokrojone pomidorki 4. Podawać z makaronem. #szybkieprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #fitobiad #pomysłnaobiad #czytamy #zdrowejedzenie

744

Related interests