Keto słodycze

Bardzo proste i smaczne batony dla całej rodziny!

Pączki ketogeniczne z serka mascarpone są w sam raz słodkie, puszyste i pyszne. To idealne rozwiązanie na deser dla osób, które są na diecie niskowęglowodanowej. Rob się je szybko w kilku prostych krokach. Przekonajcie się sami i wybierzcie przepis na keto pączki serowe.

Porcja ciasta to tylko 12 g węglowodanów! Tą ilość możesz zredukować używając czekolady bez cukru lub o wyższej zawartości kakao. #ketodessert #keto #diet #deser #przepis #ciasto #czekolada #dietetyk #ketogenicfood #ketofood

Kulki serowo-orzechowe to pyszne mocno śmietankowe przekąski błyskawiczne w przygotowaniu! Idealne dla osób na diecie keto lub cukrzycowej :)

Przepis na kakaowe ciasteczka z lekko chrupiącą skórką i wilgotnym wnętrzem. Nie zawierają glutenu a jedynie mąkę kokosową, która w takim połączeniu nie jest mocno wyczuwalna. Zobacz produkty, które goszczą w mojej kuchni Wypróbowałaś/eś ten przepis? Wejdź na Instagram i oznacz @tluste_gary Zobacz więcej przepisów na YouTube

Najsłynniejszy włoski deser - tiramisu (od tira mi sù 'popraw mi humor') bez obciążenia węglowodanami? Tak! Poznaj lekkie i zdrowe keto tiramisu.

Zapraszam Was na niskowęglowodanową wersję budyniu, Tak przygotowany nie zawiera praktycznie żadnych węglowodanów

Przepis na keto pianka z galaretki. Lekka pianka z samej galaretki, bez cukru. To szybka przekąska dla osób na diecie low carb i ketogenicznej. To ubita mikserem galaretka bez cukru, lekko osłodzona erytrytolem.

Orzechowy sernik bez spodu zgodny z dietą niskowęglowodanową oraz ketogeniczną. Jest kremowy i intensywnie pachnie i smakuje orzeszkami ziemnymi. Sernik jest bezglutenowy i bez dodatku żadnej mąki, czy budyniu. Makro ciasta (1 z 12 kawałków, waga kawałka ok. 150 g): 385 kcal, B: 15,5 g, T: 33 g, W: 9 g.

keto gofry na slodko