Keto gofry z mascarpone

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Keto gofry z mascarpone. Get inspired and try out new things.
Keto Queen on Instagram: "🧇KETO GOFRY BEZ MĄKI🧇

Gofry bez dodatku mąki i cukru. Smakują jak te klasyczne! ☺️ Koniecznie musisz spróbować 😍
Przepis⬇️

SKŁADNIKI 
(10 sztuk)

3 jajka
130 g masła orzechowego
130 g mascarpone
2 łyżki erytrolu (słodzika) 
1 łyżeczka proszku do pieczenia

*dodatkowo 60 g odżywki białkowej, jeśli używasz. Bez niej gofry też wychodzą 😉

PRZYGOTOWANIE
1. Wystarczy, że wymieszasz ze sobą wszystkie składniki, najlepiej za pomocą miksera. Piecz w gofrownicy na rumiany kolor. 
2. Podawaj z ulubionymi dodatkami, np.  bitą śmietaną i owocami jagodowymi. 
3. Ja do bitej śmietany dodałam 30g odżywki białkowej oraz erytrol. Ale to opcja dla osób, które używają lub chcą zacząć używać odżywki białkowej. 

GOTOWE! ❤️" On Instagram

Keto Queen on Instagram: "🧇KETO GOFRY BEZ MĄKI🧇 Gofry bez dodatku mąki i cukru. Smakują jak te klasyczne! ☺️ Koniecznie musisz spróbować 😍 Przepis⬇️ SKŁADNIKI (10 sztuk) 3 jajka 130 g masła orzechowego 130 g mascarpone 2 łyżki erytrolu (słodzika) 1 łyżeczka proszku do pieczenia *dodatkowo 60 g odżywki białkowej, jeśli używasz. Bez niej gofry też wychodzą 😉 PRZYGOTOWANIE 1. Wystarczy, że wymieszasz ze sobą wszystkie składniki, najlepiej za pomocą miksera. Piecz w gofrownicy na…

Milan, Waffles, Kids Meals, Lunch Box, Food And Drink

Dzień Dobry! Moje banany dziś zmieniły barwę na prawie czarne wiec trzeba było je przerobić. Tak powstało ciasto z którego ja jadłam gofry a córka placuszki smażone na oleju kokosowym. Powiem Wam całkiem szczerze że było to pyszne z jogurtem, owocowymi i miodem. Gofry dość długo musiałam suszyć s gofrownicę aby były chrupiące ale udało się. Składniki: 1 dojrzały banan 2 jajka 1 szkl mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżka cukru (ja robię bez)…

KETO GOFRY KOKOSOWE (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy i cukru) - OLA LA LCHF Gluten Free, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Waffles, Low Carb High Fat, Keto Diet, Keto Recipes, Low Carb, Diet

Dla większości osób zmieniających dietę i chcących odżywiać się zdrowo dużym problemem jest brak różnego rodzaju smakołyków. Na szczęście macie mnie a ja nie pozwolę, żebyście musieli z nich rezygnować 😉 Tradycyjne gofry odpadają, ale wystarczy kilka modyfikacji i odrobina fantazji żeby można było objadać się nimi nawet na redukcji! Wypróbujcie mój przepis, udostępnijcie dalej... Czytaj dalej »

Pysznie chrupiące gofry o niskiej zawartości węglowodanów. Są świetną alternatywą dla chleba na śniadanie. Są niesamowicie popularne! Nic w tym dziwnego skoro jeden gofr zawiera zaledwie 1 gram węglowodanów. To bardzo mało. Dlatego możecie sobie pozwolić na zjedzenie nie tylko jednego gofra ale i dwóch jeśli zrobicie z nich kanapkę. Dodam jednak, że te gofry są bardzo pożywne. Jedna sztuka z dodatkami starczy na długo. To się nazywa pożywne śniadanie! Healthy Dessert Recipes, Quick Healthy Dessert, Quick Healthy Desserts, Keto Waffle, Dessert Recipe Ideas, Meat Dinners, Culinary Recipes, Quick Healthy, Dessert Recipe

Keto gofry serowe są po prostu super! Kto nie lubi gofrów? Kto powiedział, że na ketogenicznej diecie nie można jeść gofrów? Można! Na blogu znjadziecie kilka przepisów na gofry na słodko i gofry na ostro. Dołączamy kolejny przepis na keto gofry serowe z serem cheddar tu i ówdzie zwane chaffles. Gofry serowe super keto są

KETO GOFRY KOKOSOWE (keto, LCHF, paleo, optymalne, bez glutenu, laktozy i cukru) - OLA LA LCHF Dania Keto, Keto Obiad, Healthy Sweeteners, Keto Fast, Low Carb Dinner, Lactose Free, Keto Breakfast, Healthy Treats, Healthy Cooking

Dla większości osób zmieniających dietę i chcących odżywiać się zdrowo dużym problemem jest brak różnego rodzaju smakołyków. Na szczęście macie mnie a ja nie pozwolę, żebyście musieli z nich rezygnować 😉 Tradycyjne gofry odpadają, ale wystarczy kilka modyfikacji i odrobina fantazji żeby można było objadać się nimi nawet na redukcji! Wypróbujcie mój przepis, udostępnijcie dalej... Czytaj dalej »

Keto naleśniki z mascarpone - bez mąki - odchudzanie - lchf dieta Crêpes, Healthy Recipes, Crepes, Cheddar, Crab, Keto Diet, Food And Drink, Diet, Lifestyle

Jeśli masz trudności z wyborem śniadania na diecie niskowęglowodanowej, ketogenicznej, czy diecie lchf to nie jesteś sam. Problem z niskowęglowodanowym śniadaniem jest powszechnym zmartwieniem dla wielu osób. Zmiana diety na niskowęglowodanową może oznaczać wiele zmian w nawykach i wyborach posiłków, a jeśli chodzi o śniadanie, może być trudno wiedzieć, na co zwrócić uwagę, gdy klasyczne

Related interests