Kasza bulgur z warzywami

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Kasza bulgur z warzywami. Get inspired and try out new things.
125 people searched this
·
Last updated 5d
Kasza bulgur z warzywami i kurczakiem | BasjulowePasje Pisa, Zucchini, Ethnic Recipes, Bulgur, Courgettes

Jakiś czas temu pisałyśmy Wam, że staramy się stopniowo wprowadzać do naszej diety zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Nie oszukujmy się, nie wyeliminowałyśmy zupełnie słodyczy, zdarza się nam również sięgnąć po fast foody lub przygotowywać je w domu - jednak zwracamy większą uwagę na to co jemy (czytamy etykiety, wybieramy naturalne składniki, itp.) Jesteśmy łasuchami, ale do jedzenia podchodzimy z głową. Zdrowe jedzenie nie musi być nudne i bez smaku - na potwierdzenie tego mamy dzisiaj…

6
Kasza bulgur z warzywami. Właściwości kaszy bulgur oraz jak ją gotować. Pasta Vegetables, Culinary Recipes, Fried Rice, Pasta Salad, Lunch Box, Rice, Salad, Pasta, Diet

Wartości odżywcze kaszy bulgur Bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej najczęściej z pszenicy durum (twardej). Bulgur przypomina ryż, ma żółtawy kolor i orzechowy posmak. Występuje w trzech odmianach: drobno-, średnio- i gruboziarnistej. Często używany w kuchni tureckiej i bliskowschodniej. Kasza bulgur jest bardzo pożywna i z powodzeniem może zastępować ryż lub tradycyjną kaszę. Indeks glikemiczny bulguru wynosi 46 (podobnie do brązowego ryżu), dlatego może być spożywana przez osoby chore na…

265
Jednogarnkowe danie wegetariańskie w stylu kaszotta, tym razem z dodatkiem kaszy bulgur. Z mnóstwem warzyw (papryka, cukinia, pomidory i szpinak) oraz białą fasolką. Danie, które można ugotować wcześniej bo świetnie nadaje się do odgrzewania następnego dania. Jeśli lubicie awokado, możecie podawać potrawę właśnie z nim (pokrojonym w kostkę, skropionym sokiem z cytryny oraz doprawionym solą, pieprzem i listkami kolendry). Polecam! Curry Tofu, Pudding Chia, Culinary Recipes, Vegetarian Food, Eat Me, Vegetarian Dishes, Workout Food, Vegetarian Recipes, Vegan Recipes

Jednogarnkowe danie wegetariańskie w stylu kaszotta, tym razem z dodatkiem kaszy bulgur. Z mnóstwem warzyw (papryka, cukinia, pomidory i szpinak) oraz białą fasolką. Danie, które można ugotować wcześniej bo świetnie nadaje się do odgrzewania następnego dania. Jeśli lubicie awokado, możecie podawać potrawę właśnie z nim (pokrojonym w kostkę, skropionym sokiem z cytryny oraz doprawionym solą, pieprzem i listkami kolendry). Polecam!

186

Related interests

Kasza bulgur z warzywami and more

Explore related boards