Jedzenie pudełkowe

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Jedzenie pudełkowe. Get inspired and try out new things.
55 people searched this
·
Last updated 1w
Vaneska Fit Barcelona: Lunchbox - dieta pudełkowa, posiłki po intensywnym... Health Plan, Diet Food, Macaroni, Health Food, Macaroni And Cheese, Diet Recipes, Lunch Box, Healthy Eating, Diet

witam Ostatnie dni są dla mnie wyjątków ciężkie pod względem treningów. Zmiana planu dala mi w kość, aż do tego stopnia iż nie mogłam chodzić. Dziś kolejne boxy z dużą dawką energii w dniu treningowym. śniadanie owsianka Box 1 Ryż brązowy z tartym jabłkiem Jabłko starte na tarce, cynamon, sok z cytryny i ryż. Box 2 Pierś z indyka z makaronem- po treningu Pierś indyka smażona na oliwie, do tego seler naciowy, makaron penne pełnoziarnisty doprawiony sosem sojowym. Box 3 Fasolka czerwona z…

237
Health Lunches, Chicken Meal Prep, Culinary Recipes, Healthy Lunch, Tasty Dishes, Workout Food, Diet Recipes, Breakfast Recipes, Meal Prep

Bento - ta nazwa bardzo mi się podoba, choć kiedyś nie miałam pojęcia co to takiego. Od niedawna robię takie posiłki w formie sałatki mojemu mężowi, który po odebraniu niepokojących wyników badań przejął się swoim zdrowiem na serio i zaczął mocno interesować się tym co i kiedy je.

2k
Tortille zapiekane po meksykańsku Healthy Foodie, Culinary Recipes, Good Healthy Recipes, Meat Recipes, Yummy Dinners, Oregano, Workout Food, Street Food, Mexican Food Recipes

Składniki:1. Tortilla 6-7 placków2. Mięso mielone 500 g3. Cebula duża4. Czosnek ząbek5. Kukurydza konserwowa puszka6. Fasola czerwona puszka7. Ser tarty 250 g8. Passata pomidorowa 300 ml9. Koncentrat pomidorowy łyżeczka pełna10. Sól11. Pieprz12. Czosnek granulowany 1/2 łyżeczki13. Oregano 1/2 łyżeczki14. Papryka słodka łyżeczka pełna 15. Papryka ostra ilość wg uznania16. Chili pieprz cayenne ilość wg uznaniaPrzygotowanie:Na na rozgrzanym oleju na patelni podsmażyć cebulę pokrojoną w…

6.7k
3 pomysły na lunchbox - zdrowe sałatki #1 | Tysia Gotuje blog kulinarny Food C, Healthy Food Blogs, Lunch Recipes Healthy, Ground Turkey Recipes, Food Journal, Healthy Salad Recipes, Smoothie Bowl, Healthy Lunch, Workout Food

Lunchboxy stały się w ostatnim czasie bardzo popularne. Coraz więcej osób stara się zdrowo i świadomie odżywiać. Osobiście od dobrych kilku lat jem mniej pieczywa, na śniadanie pojawia się u mnie zazwyczaj owsianka, jaglanka albo smoothie bowl. Na kolację natomiast przygotowuję np. hummus ze świeżymi warzywami, omlety albo kolorowe sałatki z dużą ilością warzyw. Stałam się również wielką miłośniczką różnych kolorowych pojemników w których można zabrać ze sobą na wynos zdrowe jedzenie. Nazwa…

6.7k

Related interests