Fit przepisy obiad

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Kurczak z cukinią w jogurtowym sosie curry to potrawa jednocześnie lekka, aromatyczna i pożywna. Curry z kurczaka i cukinii.

Krem z pieczonych warzyw, to pełna delikatnych, upieczonych warzyw i słodkiego karmelizowanego czosnku zupa, która pokocha cała rodzina.

Cukinia zapiekana z kurczakiem to pyszne i zdrowe danie, które jest idealne na lekki obiad lub kolację. Delikatne kawałki kurczaka, soczysta cukinia i aromatyczne przyprawy sprawiają, że to danie jest nie tylko smaczne, ale i pełne wartości odżywczych.

Czy placki ziemniaczane mogą być FIT? To zależy… Myślę, że każdy zgodzi się ze mną, że najlepsze placki ziemniaczane to te chrupiące, smażone na tłuszczu. Te, które dzisiaj chciałabym Wam zaproponować nie mogą być porównywane do tych klasycznych. Smakują zupełnie inaczej, gdyż nie są smażone z użyciem tłuszczu lub z minimalnym jego użyciem. Jednak jestem […]

Azjatycki kurczak miodowo-limonkowy to szybkie, proste i pyszne danie., które przygotujesz już w 15 minut. Spróbuj koniecznie i daj znać jak wrażenia.

Pieczony kalafior to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnych przekąsek i dodatków do obiadu. Kalafior jest bogaty w witaminy i minerały, a pieczenie wydobywa z niego naturalną słodycz i nadaje mu przyjemną chrupkość. Dodatek aromatycznych przypraw sprawia, że danie to staje się wyjątkowo apetyczne i pełne smaku. Idealne na każdą okazję – od rodzinnych obiadów po eleganckie kolacje. Kalafior jest warzywem znanym ze swojej wszechstronności. Może być przygotowywany na wiele różnych…

Placuszki warzywne to świetny sposób na przemycenie dużej ilości warzyw do codziennego jadłospisu, a przy tym są szybkie i proste w przygotowaniu. Połączenie startych ziemniaków, cukinii, marchewki oraz cebuli tworzy wyjątkową mieszankę smaków, którą można wzbogacić ulubionymi przyprawami. Podawane z sosem jogurtowym, czosnkowym lub kwaśną śmietaną będą idealne na lekki obiad lub kolację.

Super pomysł na pyszny obiad! Brokułowa zapiekanka z kurczakiem i makaronem to idealne połączenie smaków.

Kurczak w sosie sojowo-miodowym to niezwykle smaczne i proste danie, które łączy delikatne mięso z wyrazistym, słodko-słonym sosem. To szybki przepis, który doskonale sprawdzi się na codzienny obiad lub kolację. Z prostymi składnikami, które znajdziesz w swojej kuchni, przygotujesz posiłek, który zaskoczy smakiem i aromatem.