Fit przepisy obiad bez miesa

Tutaj poznasz najlepszy przepis na makaron z pieczarkami w sosie śmietanowym, który jest idealny na rodzinny obiad bez mięsa.

Ostatnio coraz częściej goszczą na naszym stole warzywne placuszki w różnych kombinacjach :) Dzisiaj przedstawiam Wam wersję z cukinią i marchewką - są przepyszne - koniecznie zróbcie i dajcie znać w komentarzu, czy i Wam przypadły do gustu :) Możecie zjeść je same - lub tak jak my - z jogurtem greckim, natką pietruszki i prażonymi pestkami dyni <3 Z podanej porcji wychodzi około 6 dużych placków - czyli 2 porcje SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja - 275 kcal - bez dodatków :)) 300 g cukinii…

Tofu sezamowe z brokułem to przepyszny, super aromatyczny pomysł na obiad bez mięsa. Potwierdzone - mięsożercy też są nim zachwyceni!

Curry z ciecierzycy i kalafiora to pomysł na obiad bez mięsa rodem z Indii. Kalafior i ciecierzyca skąpane w kremowym sosie - pycha!

Czy szukacie przepisu na obiad bez mięsa? Jeśli tak, to polecam danie, które robię w zasadzie co tydzień. Bogactwo warzyw zachwyci każdego smakosza. Moja rodzina prosi mnie często o to danie. Wcale im się nie dziwię, bo jest bardzo sycące i smaczne.

Wegańskie bolognese bez mięsa. Dzisiaj pokażę na moim blogu prosty przepis na sos bolognese bez mięsa. Idealnie nadaje się do makaronu, ryżu lub kaszy gryczanej

Placki brokułowe, podobnie jak klasyczne placki ziemniaczane, mają idealnie chrupiącą skórkę i delikatne wnętrze. To doskonały pomysł na obiad lub kolację, który jest pełen zdrowia i smaku. Podobnie jak placki ziemniaczane, są łatwe w przygotowaniu, a ich konsystencja sprawia, że są sycące i chrupiące na zewnątrz. Jeśli szukasz innych inspiracji, wypróbuj również Kotlety Jajeczne lub Zapiekane Naleśniki ze Szpinakiem i Ricottą.

MAKARON RYŻOWY Z ORZECHOWYM TOFU to HIT, jest to chyba najpyszniejsze danie na świecie, powtarzane w naszym domu już setki razy. To zdecydowanie mój i wasz chyba też (sądząc po ilości podesłanych mi zdjęć tego dania) ulubiony wege obiad! Dzięki orzechowej marynacie tofu nabiera niesamowitego, orientalnego smaku. Do przygotowania dania…

Te kotlety z cukinii wyglądają jak mielone, ale nie ma w nich ani grama mięsa :) Są bardzo delikatne, dobrze doprawione i pachną ziołami i przyprawami. Kotlety z cukinii i kaszy jaglanej robi się łatwo i szybko. Przepis nie jest skomplikowany, a efekt bardzo smakowity. Dzięki starannie dobranym proporcjom oraz przyprawom smakują wyśmienicie. Do przygotowanie kotletów z cukinii można użyć nieco większych cukinii, ważne jest tylko to, by je dobrze odcisnąć z nadmiaru soku. Podane z sałatą lub…

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!