Fit obiad bez miesa

Gnocchi zapiekane z cukinią to pomysł na szybkie i smaczne danie jednogarnkowe. Nie musisz brudzić wielu garnków / patelni. Wystarczy jedno naczynie i deska do krojenia. Sprawdź koniecznie!

Kotlety jajeczne z mozzarellą to świetna alternatywa dla tradycyjnych mielonych. Przygotowuje się je bardzo szybko, świetnie smakują na ciepło jak i na zimno.

Gołąbki bez zawijania to uproszczona wersja klasycznych gołąbków, która zyskała popularność w wielu domach. Podobnie jak w tradycyjnej wersji, te gołąbki łączą mięso mielone, kapustę i ryż, ale podawane są w formie pulpetów duszonych w aromatycznym sosie pomidorowym. To doskonałe danie, które pozwala zaoszczędzić czas, a jednocześnie zachowuje znane i lubiane smaki.

Smażony ryż z warzywami i jajkiem to pyszne i zdrowe danie, idealne na szybki obiad lub kolację. Delikatnie podsmażony ryż z chrupiącymi warzywami i kawałkami jajka tworzy aromatyczną i pełną kolorów potrawę, która doskonale sprawdzi się jako sposób na wykorzystanie resztek ryżu. To prosty, ale smaczny posiłek, który łatwo można modyfikować według własnych preferencji.

Placki brokułowe, podobnie jak klasyczne placki ziemniaczane, mają idealnie chrupiącą skórkę i delikatne wnętrze. To doskonały pomysł na obiad lub kolację, który jest pełen zdrowia i smaku. Podobnie jak placki ziemniaczane, są łatwe w przygotowaniu, a ich konsystencja sprawia, że są sycące i chrupiące na zewnątrz. Jeśli szukasz innych inspiracji, wypróbuj również Kotlety Jajeczne lub Zapiekane Naleśniki ze Szpinakiem i Ricottą.

Placki ziemniaczane to przeszłość. Na obiad koniecznie podaj placki brokułowe, które smakują wyśmienicie, a w dodatku są bardzo zdrowe. Poznaj łatwy przepis i przygotuj je nawet dzisiaj. Co więcej, przeciwnicy brokułów będą zachwyceni.

Poznajcie nasze smaczne pomysły na obiady bez mięsa, które z pewnością posmakują każdemu! Nasze przepisy na wegetariańskie obiady zaskoczą każdego!

pulpeciki z indyka w sosie z kurkumy, puplety z indyka, przepis na pulpety z mięsa mielonego z indyka, pulpety dla dzieci, jak zrobić pulpety w sosie, pomysł na obiad dla dzieci

Kotlety jajeczne z brokułem to niezwykle smaczne i zdrowe danie, które świetnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Dzięki połączeniu delikatnego brokuła z jajkami, potrawa zyskuje nie tylko doskonały smak, ale także cenne wartości odżywcze. To doskonała propozycja dla osób szukających bezmięsnych alternatyw, które zadowolą całą rodzinę.

Mini pizze z bakłażana, z szynką, serem i sosem pomidorowym.

W sezonie letnim bardzo lubimy faszerowane warzywa. Jednym z naszych ulubionych jest cukinia. Świetnie nadaje się właśnie do nadziewania i zapiekania. Przed Wami cukinia z nadzieniem drobiowo-pomidorowym (w nieco innym wydaniu niż ostatnio. Zobacz tez

Pulpety z kurczaka, delikatne w smaku, można powiedzieć dietetyczne :) w lekkim sosie koperkowym bez dodatku śmietany. Smaczne, lekkie dan...

Tutaj poznasz najlepszy przepis na makaron z pieczarkami w sosie śmietanowym, który jest idealny na rodzinny obiad bez mięsa.

Gdy nie macie pomysłu na szybki, prosty i tani obiad, sięgnijcie po tę recepturę, a z pewnością będziecie zadowoleni. Jako baza wystarczy tylko kubeczek serka wiejskiego i jedna średniej wielości cukinia, a do tego potrzebnych będzie jeszcze tylko kilka prostych dodatków.

Zapraszamy do naszego przepisu na krokiety ze szpinakiem i serem. To pyszne danie, które można przygotować w domu i podać jako obiad, przekąskę lub dla gości.

Sycące i aromatyczne wege chili w sosie dyniowym, pyszne danie w 10 minut. Zdrowy, ekspresowy obiad bez mięsa. Potrzebne tylko 6 składników!

Ten kremowy makaron z łososiem i szpinakiem to pomysł na pyszny obiad rodzinny, który posmakuje każdemu. Makaron z sosem kremowym, łososiem i szpinakiem posmakuje każdemu! Jest to pomysł na pyszny obiad bez mięsa.

Przepis na krewetki z warzywami to idealny pomysł na zdrowy obiad dla całej rodziny!

Taki obiad latem robimy bardzo często. Sezonowy, bardzo prosty w przygotowaniu, po prostu pyszny. Fasolka szparagowa z bułką tartą, jajka sadzone i z...