Filet z kurczaka z brokułami

Zapiekanki - Zapiekanka z kurczakiem, ryżem i brokułami

Obiad - Kotlety nadziewane brokułami

Piersi z kurczaka nie muszą być nudne, przekonaj się! Każdą pierś przekrój wzdłuż na cienki plaster i dodatkowo delikatnie rozbij tłuczkiem. Wykonaj farsz z brokuła. Na każdy filet nałóż łyżkę farszu, a na niego plasterki sera i zwijaj w roladki. Tak przygotowane mięso panieruj i smaż na rozgrzanym tłuszczu do rumianego koloru. Soczysty farsz z brokuła i ciągnącego się aromatycznego serca w chrupiącej panierce zaciekawi każdego! Wypróbuj łatwy przepis na roladki drobiowe z brokułami i serem.

Gotuję z prostych, powszechnie dostępnych produktów:) Zapraszam do mojej kuchni!

Przepis na pyszną zapiekankę z kurczakiem i brokułami w sosie śmietankowo - serowym. Zapiekanka jest pożywna, aromatyczna oraz bardzo prosta w przygotowaniu. Jest świetnym rozwiązaniem na szybki obiad dla całej rodziny. Odpowiednia dla osób będących na diecie bezglutenowej oraz ketogenicznej.

Kurczak zapiekany z brokułem to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Kurczak jest bardzo soczysty, mięciutki, wręcz rozpływa się w ustach.

Filet z kurczaka po chłopsku to danie, które w ostatnim czasie zagościło w naszym domu. Ostatnio bardzo polubiliśmy kurczaka w wersji zapiekanej...

Składniki:1. Filet z kurczaka 800 g2. Śmietana 12, 18% lub jogurt naturalny 3 pełne łyżki3. Mąka ziemniaczana 5 łyżek z lekką górką4. Żółtka 35. Olej 3 łyżki6. Czosnek 2 ząbki7. Papryka słodka pełna łyżeczka8. Sól łyżeczka9. Pieprz ilość wg uznaniaPrzygotowanie:Do miski przełożyć żółtka śmietanę, olej, mąkę, przyprawy oraz czosnek przeciśnięty przez praskę.Wszystko razem wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników.Filet z kurczaka podzielić na mniejsze kawałki o grubości ok 1cm…

Filet z kurczaka w płatkach kukurydzianych to świetna alternatywa dla tradycyjnego, smażonego kotleta. Jest on mniej kaloryczny, ponieważ panierka nie pochłania tłuszczu, dodatkowo mięso jest bardzo chrupiące.

Dzisiaj mam dla was coś pysznego na obiad, po prostu musicie zrobić sobie takie danie. Jestem pewna, że będzie wam smakowało. To jest takie ...