Dobrze jeść

Azjatycki kurczak miodowo-limonkowy to szybkie, proste i pyszne danie., które przygotujesz już w 15 minut. Spróbuj koniecznie i daj znać jak wrażenia.

Szybkie i pożywne śniadanie 🥑🍳🍅 Składniki: - jajka 2x - oliwa z oliwek ½ łyżki (3 g) - awokado ⅓ sztuki (40 g) - pomidory koktajlowe 6 sztuk (120 g) - szczypiorek 1 łyżeczka - chleb razowy 1 kromka...

Czekoladowa owsianka - pyszna propozycja na owsiankę - w mocno czekoladowej wersji z dodatkiem banana, malin i chrupiących orzechów.

Cudowne w smaku, delikatne i puszyste placuszki jogurtowe z malinami to idealny pomysł na śniadanie, kolację czy słodki deser.

Kotlety jajeczne z mozzarellą to świetna alternatywa dla tradycyjnych mielonych. Przygotowuje się je bardzo szybko, świetnie smakują na ciepło jak i na zimno.

Sycące śniadanie dodaje energii, pozwala dłużej odczuwać sytość i redukuje zachcianki. Sprawdź pomysły na posiłki, które zadbają o zdrowie!

Kotleciki drobiowe w cieście jogurtowo-serowym to smaczna propozycja na obiad. Podałam je z pieczonymi ziemniakami oraz surówką z kapusty pekińskiej z pomidorkami, ogórkiem, cebulką i papryką oraz sosem miodowo-musztardowym. To był smaczny obiad. 2 piersi

Talerz śniadaniowy z jajem, pomidorami, mozzarellą i szpinakiem to pomysł na pyszne śniadanie białkowo-tłuszczowe. Lubię go za to, że pysznie smakuje i przede wszystkim syci na długo.

Placuszki warzywne to świetny sposób na przemycenie dużej ilości warzyw do codziennego jadłospisu, a przy tym są szybkie i proste w przygotowaniu. Połączenie startych ziemniaków, cukinii, marchewki oraz cebuli tworzy wyjątkową mieszankę smaków, którą można wzbogacić ulubionymi przyprawami. Podawane z sosem jogurtowym, czosnkowym lub kwaśną śmietaną będą idealne na lekki obiad lub kolację.

Odświeżające, lekkie i przepyszne danie, które przygotowuje się ekspresowo. Delikatny indyk w słodko-kwaśnym sosie z dodatkiem imbiru.

Sałatka wenecka to wyjątkowe danie, które łączy zdrowe składniki, kolorowe warzywa i delikatne dodatki w doskonałą całość. Dzięki prostemu przygotowaniu oraz wykwintnemu wyglądowi świetnie sprawdzi się zarówno na rodzinnych spotkaniach, jak i eleganckich przyjęciach. To danie nie tylko smakuje, ale również prezentuje się efektownie, zachęcając do degustacji.

Szybkie placuszki budyniowe to super pomysł na śniadanie. Wychodzą puchate, mięciutkie i rozpływają się w ustach. Uwielbiam te placuszki.

Nie ma nic lepszego niż miska ciepłej zupy w chłodny dzień. A jeśli jesteś osobą, która szczególnie stara się schudnąć …

Placki ziemniaczane to przeszłość. Na obiad koniecznie podaj placki brokułowe, które smakują wyśmienicie, a w dodatku są bardzo zdrowe. Poznaj łatwy przepis i przygotuj je nawet dzisiaj. Co więcej, przeciwnicy brokułów będą zachwyceni.

Kremowa zupa brokułowa z dodatkiem sera cheddar, ziemniaków i chrupiącego boczku to doskonały sposób na rozgrzewający i sycący posiłek. Połączenie delikatnego brokuła, kremowej konsystencji sera i chrupiącego boczku sprawia, że to danie zachwyci całą rodzinę.

Tosty francuskie można przygotować na różne sposoby i z różnego rodzaju pieczywa. Chleb, bułka, bagietka czy jak w tym przepisie chleb tostowy to świetna opcja na wykorzystanie czerstwego pieczywa. Pyszne śniadanie które u nas znika w mgnieniu oka :) 4 kromki chleba tostowego 1 kulka sera mozzarella 1 duży pomidor lub 2 małe 1 jajko L 3/4 łyżki mleka liście dowolnej sałaty kilka listków świeżej bazylii grubo mielony pieprz Masło do smażenia W misce lub głębokim talerzu roztrzepać jajko z…

Polędwiczki kurczaka z czosnkiem to szybki i smaczny obiad. Zrobisz go dosłownie w 15-20 minut! Tak przygotowane mięso nadaje się do różnego rodzaju sałatek (np.. Cezara), które można wpakować do pudełka i zabrać do pracy.