Dietetyczny obiad bez mięsa

Kliknij i zobacz jak w prosty sposób możesz rozpocząć zdrowe odżywianie jeszcze dzisiaj - bez nudnego i niesmacznego jedzenia!

Keto obiad z kurczaka, awokado i cukinii to smaczny i pożywny posiłek. Dieta ketogeniczna to dieta, w której tłuszcz jest głównym źródłem energii. Nie oznacza to jednak, że białko nie odgrywa istotnej roli. Za dużo białka można doprowadzić do wyjścia z ketozy, a za mało białka może spowodować utratę masy mięśniowej. Dlatego ważne jest aby

Kotlety bez mięsa to kolejna propozycja dla miłośników wegetariańskiej kuchni. Są o niebo lepsze od mielonych, chociaż wyglądają tak samo. Aby wykonać ten prosty przepis, potrzebujesz jednego głównego składnika, który na pewno masz już w swojej kuchni. W ostatnim czasie wiele osób rezygnuje ze spożywania mięsa i produktów odzwierzęcych. Bycie wegetarianinem nie jest już tylko incydentalnym zjawiskiem, coraz więcej osób rezygnuje z mięsa na rzecz diety roślinnej. Jednak mamy propozycje, która…

Placki ziemniaczane to przeszłość. Na obiad koniecznie podaj placki brokułowe, które smakują wyśmienicie, a w dodatku są bardzo zdrowe. Poznaj łatwy przepis i przygotuj je nawet dzisiaj. Co więcej, przeciwnicy brokułów będą zachwyceni.

Przepis: warzywna lazania z kartoflami. Pyszna i prosta zapiekanka we włoskim stylu z ziemniakami przekładanymi sosem beszamelowym i pomidorowym.

Tofu sezamowe z brokułem to przepyszny, super aromatyczny pomysł na obiad bez mięsa. Potwierdzone - mięsożercy też są nim zachwyceni!

Kotlety z cukinii to prosty przepis na smaczny obiad bez mięsa. Przygotowanie jest naprawdę ekspresowe i już po kilku m…

Szukasz pomysłu na szybki obiad z makaronem bez mięsa? Przyznam, że uwielbiam tego typu dania i mam dla Ciebie 10 super smacznych obiadów z makaronem w roli głównej, z różnymi ciekawymi dodatkami, a wszystkie te przepisy są bez dodatku mięsa. Masz duży wybór i jestem przekonana, że znajdziesz coś dla siebie. Myślę, że wypróbujesz więcej niż jeden z tych pomysłów na szybki obiad.

Pieczone pałki z kurczaka z warzywami to proste i pyszne danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad lub kolację. Mięso jest soczyste i aromatyczne, a pieczone warzywa dodają całości wyjątkowego smaku i koloru. Przygotowanie tego dania jest łatwe, a efekt końcowy zachwyci każdego! Podobnie jak inne nasze propozycje, takie jak Zapiekanka z Makaronem i Kurczakiem w Sosie Czosnkowo-Parmezanowym, to idealne połączenie smaków na każdą okazję.

Przepis na szybki ryż smażony z warzywami i jajkiem.