Dietetyczne sniadanie

Wzbogać swoje poranki zdrowym i smacznym dietetycznym śniadaniem. Odkryj najlepsze pomysły na śniadania, które pozwolą Ci zachować dobrą formę i energię na cały dzień.
Koktajl mandarynkowo - bananowy | Tysia Gotuje blog kulinarny Pudding Chia, Burn Fat Fast, Workout Smoothies, Keto Plan, Google Plus, Burn Fat Faster, Easy Keto, Fat Fast, Fruit Smoothies

Zdrowy, odżywczy i pożywny koktajl przygotowany na bazie dojrzałych bananów oraz mandarynek. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do śniadania. W mojej wersji znaleźć można siemię lniane, które staram się dodawać do różnych posiłków. Jest to jednak tylko opcjonalny dodatek, śmiało można go pominąć. Składniki: na 2 porcje 2 dojrzałe banany 2 mandarynki 2 szklanki mleka (zwykłe lub roślinne) opcjonalnie: 1 łyżka miodu garść siemienia lnianego Mandarynki obieram ze skórki, cząstki pozbawiam…

AvatarZ
Zb
Thermomix, Healthy Snacks, Pudding Chia, Google Plus, Healthy Foodie, Diy Food, Yummy Breakfast, Workout Food, Health Food

Śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, o tym już wiemy :) Powinno być pełnowartościowe, pożywne i oczywiście smaczne. Na Waszą prośbę przygotowałam zestawienie 20 przepisów, które możecie przygotować na śniadanie lub jako dodatek do śniadania. Większość z tych posiłków możecie również zabrać ze sobą na wynos do pracy jako przekąskę czy też w ramach drugiego śniadania. Klikając w daną nazwę zostajecie od razu przekierowani bezpośrednio do strony z przepisem. Ten wpis ma…

Avatar
Katarzyna Nita
Relish it: Sernik w kilka minut - białkowa bomba! Clean Eating, Desert Recipes, Low Carb Recipes, Polish Recipes, Magic Recipe, Vegas Casino, Relish, For Life, Casino

przepisy białkowe, białkowy sernik, dietetyczne ciasto, dietetyczny sernik, sernik z owocami, sernik pieczony, mini serniczki, dietetyczne wypieki, dietetyczne przepisy, przepisy na diecie, serk gotowany, sernik gotowany dietetyczny, ciasta bez pieczenia, dietetyczne ciasta bez pieczenia, ciasto gotowane, zdrowe śniadanie, dietetyczne śniadanie, pełnowartościowe śniadanie, śniadanie na diecie, łatwe dania, łatwe i szybkie potrawy, łatwe i szybkie desery, dieta, odchudzanie, fit, fitness…

Avatar
Marcin Czachór
Oliwka w czekoladzie: Mięciutkie dietetyczne placuszki owsiano - bananowe Postmodernism, Workout Eating, Eat Happy, Healthy Deserts, Health Dinner Recipes, Lunch To Go, Culinary Recipes, Healthy Dishes, No Bake Cake

Czyli pyszny początek dnia. Nie sądziłam, że wyjdą tak dobre. Polecam je każdemu, bo robi się je szybko, nie potrzeba wielu składników a kilka sztuk potrafi nieźle nasycić. Przepis znalazłam tutaj, podaję go z moimi zmianami. Składniki (mi wyszło 11 sporych placków): 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 dojrzały banan 1 jajko 1/2 szklanki mleka 2% 1 łyżeczka proszku do pieczenia ksylitol/miód do posłodzenia (opcjonalnie) Płatki owsiane zmielić na mąkę, wrzucić do miski. Dodać mleko…

AvatarJ
joanna
🥗🤴 Sałatka Cezar 🥗 Dziś mam dla Was kolejny szybki i wartościowy posiłek - sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację czy śniadanie - sałatka Cezar w dwóch wersjach: Na redukcję: 579 kalorii Na masę: 1017 kalorii ☑️ Indywidualna dieta online i plany treningowe 👇Dołącz do setek zadowolonych klientów www.fit-ojciec.pl lub link w bio <marka własna> #dietetycznie #dietetyczneprzepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #pomysłnaobiad #obiad #kolacja #wiemcojem #dietetyk #treneronline #odchudzanie Meal Planning, Low Calorie Recipes, Dinner Recipes, Healthy Salad Recipes, No Cook Meals, Workout Food, Healthy Dinner, Healthy Breakfast, Easy Meals

🥗🤴 Sałatka Cezar 🥗 Dziś mam dla Was kolejny szybki i wartościowy posiłek - sprawdzi się zarówno na obiad, jak i kolację czy śniadanie - sałatka Cezar w dwóch wersjach: Na redukcję: 579 kalorii Na masę: 1017 kalorii ☑️ Indywidualna dieta online i plany treningowe 👇Dołącz do setek zadowolonych klientów www.fit-ojciec.pl lub link w bio <marka własna> #dietetycznie #dietetyczneprzepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #pomysłnaobiad #obiad #kolacja #wiemcojem #dietetyk #treneronline #odchudzanie

AvatarS
Sylwia Grzybowska