Dietetyczne desery

Odkryj przepisy na pyszne i zdrowe desery dietetyczne. Stwórz smakowite i niskokaloryczne desery, które zadowolą Twoje podniebienie.
Chocolate Desserts, Polish Recipes, Thermomix, Cake Recipes, Low Calorie Recipes, Shining Star, Workout Food, Cooking And Baking, Mars

5 fit ciast, które sprawią, że nigdy więcej nie sięgniecie po klasyczne słodycze!

Mars, Bounty, czy doskonale wszystkim znane amerykańskie reese's? Nie ma problemu! Wszystko jest kwestią nastawienia do diety, a ta dziewczyna z instagrama jest tego doskonałym przykładem. Jessica (@shining_star_9), dzięki swoim przepisom schudła aż 17kg! Te fit ciasta na pewno ułatwią wam drogę w zmaganiach do wymarzonej sylwetki. Musicie je poznać!

AvatarU
Ula Padula
Gluten Free Cakes, Polish Recipes, Helathy Food, Baking Basics, Healthy Vegan Desserts, Healthy Cake, Healthy Sweets Recipes, Pureed Food Recipes, Culinary Recipes

Dietetyczne ciasto marchewkowe

Kolejne ciasto w wersji odchudzonej, jedno z moich ulubionych. Tym razem zamiast mąki używamy płatków owsianych. Ciasto jest wilgotne, lekko słodkie, idealne wręcz a polewa z kremowego serka dopełnia całość. Polecam :) Składniki: Ciasto: 400g startej marchwi na drobnych oczkach 130g płatków owsianych (nie błyskawicznych) zmielonych na mąkę 4 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 50g ksylitolu (można dodać 2 łyżki miodu) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 30g orzechów włoskich kilka…

AvatarS
sylwia li
W letnie, upalne dni najlepiej smakują desery i ciasta owocowe. Połączenie lekkiego jogurtu z orzeźwiającą galaretką i owocami zawsze się sprawdza i wszystkim smakuje. Polecam poeksperymentować z kolorami dodanych galaretek. W przypadku tego deseru idealnie sprawdzi się też niebieski kolor!!! Home Decor Ideas Paper, Paper Flower Wall Hanging, Wall Hanging Ideas, Flower Wall Hanging, Raspberry Recipes, Aesthetic Garden, Makanan Diet, Hanging Ideas, Ideas Paper

Deser cytrynowo- borówkowy

W letnie, upalne dni najlepiej smakują desery i ciasta owocowe. Połączenie lekkiego jogurtu z orzeźwiającą galaretką i owocami zawsze się sprawdza i wszystkim smakuje. Polecam poeksperymentować z kolorami dodanych galaretek. W przypadku tego deseru idealnie sprawdzi się też niebieski kolor!!!

AvatarD
Danuta Chrząszcz
Tiramisu, Bulgur, Big Data, Cake, Ethnic Recipes

Dietetyczne ciasto "mleczka kanapka" dla osób na diecie i nie tylko

Nie zdawałam sobie sprawy jak tak proste ciasto może być tak pyszne i efektowne. Masa jogurtowo-twarożkowa pomiędzy pachnącymi kawałkami ciasta czekoladowego. Ciasto będzie świetnym zamiennikiem słodkiej Mlecznej Kanapki, dla osób będących na diecie i tych dbających o linie. Ciasto świetnie sprawdzi się również w upały, których co prawda jeszcze nie ma, ale mam nadzieję że już niedługo do nas przyjdą :) Składniki: 8 mlecznych kanapek Ciasto: 4 łyżki otrębów owsianych 4 łyżki otrębów…

AvatarW
Wredna

Related interests