Dietetyczne ciasta

Nie zdawałam sobie sprawy jak tak proste ciasto może być tak pyszne i efektowne. Masa jogurtowo-twarożkowa pomiędzy pachnącymi kawałkami ciasta czekoladowego. Ciasto będzie świetnym zamiennikiem słodkiej Mlecznej Kanapki, dla osób będących na diecie i tych dbających o linie. Ciasto świetnie sprawdzi się również w upały, których co prawda jeszcze nie ma, ale mam nadzieję że już niedługo do nas przyjdą :) Składniki: 8 mlecznych kanapek Ciasto: 4 łyżki otrębów owsianych 4 łyżki otrębów…

Ciasto wegańskie, bezglutenowe, bez laktozy i dietetyczne - a do tego niesamowicie pyszne! Warto spróbować!

Jeśli chcesz mi zaufać i zrobić mojego autorstwa ciasto z kaszy manny, zapraszam przeczytaj przepis i sprawdź się czego potrzebujesz:

Ciasto 3 bit to najbardziej rozpustny deser, jaki wymyśliła ludzkość. Jak się okazuje, można go przygotować także w wersji dietetycznej!

Nadszedł czas na świąteczne wypieki:) Dlatego opublikuję na mojej stronie dietetyczne-przepisy.net kilka przepisów na dietetyczne ciasta. Zaczniemy od pysznego dietetycznego sernika. Kalorie w 1 po…

Składniki na spód ( tortownica 21cm): 6 łyżek otrębów owsianych 1 łyżka brązowego cukru lub innego słodziła 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego 3 żółtka 4 łyżki mleka Masa: 4 białka szczypta soli ½ szklanki brązowego cukru 2 opakowania budyniów waniliowych bez cukru (proszek) 2 duże jogurty naturalne ( 2x400g) Wykonanie: wszystkie składniki na spód mieszamy ze sobą i przekładamy do tortownicy ( 21cm) wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego…

Odchudzona napoleonka z kaszy jaglanej (bez dodatku cukru!). Budyniowa i kremowa - świetny zamiennik tradycyjnego ciasta

Ciasto z cukinii to niesamowicie wilgotne, lekkie i proste ciasto czekoladowe z dużą ilością kakao. Ciasto bez użycia miksera.

Sernik Ewy Chodakowskiej - przepis Marty

Keto tarta borówkowa to wyśmienite ciasto owocowe, przypominające smakiem prawdziwe jagodzianki. Znika dokładnie tak szybko, jak uciekło od nas lato...