Dietetyczne śniadanie do pracy

Bento - ta nazwa bardzo mi się podoba, choć kiedyś nie miałam pojęcia co to takiego. Od niedawna robię takie posiłki w formie sałatki mojemu mężowi, który po odebraniu niepokojących wyników badań przejął się swoim zdrowiem na serio i zaczął mocno interesować się tym co i kiedy je.

Super propozycje na posiłek do pracy :) Idealna alternatywa dla tradycyjnych kanapek! PRZEPISY: https://damusia.pl/jedzenie-do-pracy/

Placuszki owsiane z bananem to pomysł na zdrowe i sycące śniadanie, deser czy przekąskę do pracy, szkoły. Są banalnie proste do zrobienia.

Pyszny pomysł na drugie śniadanie do pracy, drugie śniadanie do szkoły.

15 przepisów na dania do pracy - witaj szkoło! | Jest Pięknie - co warto kupić?

Cześć! Jeśli szukacie pomysłów na jedzenie do pracy, chciałam zaprezentować wam moje inspiracje. Zapraszam Was do szóstego odcinka z serii Jedzenie do pracy. Zajrzyjcie do innych inspiracji na lunch do pracy: część 1 część 2 część 3 część 4 …

przepisy na sałatki do rpacy, dietetyczne przepisy, fit sałątki, dietetyczne sałatki, lunch box, dieta, fit, fitnes, blog kulinarny

Zwykłe kanapki nie cieszą tak, jak babeczki, pancakes albo fit batony. Poza tym dieta powinna być urozmaicona, nie mówiąc już , że jedzenie ciągle tego samego, staje się po prostu nudne. Czasami warto trochę dłużej postać w kuchni, a potem cieszyć się pysznym smakiem omleta z owocami. Dlatego przychodzę wam z pomocą! Kilka prostych przepisów na zdrowy posiłek poza domem. Tylko zaopatrzcie się w dobre pudełka ;) 1. Omlet na słodko. - 4 łyżki mąki owsianej/pełnoziarnistej (mogą też być płatki…

Śniadaniowe muffinki jajeczne z dodatkiem marchewki, cukinii oraz papryki. Zdrowe muffinki jajeczne z dużą ilością warzyw, które zrobisz w 30 minut.

Poniżej znajdziesz kilka propozycji na dania z niskim i średnim ładunkiem glikemicznym. Są tak skomponowane, że po ich zjedzeniu nie będziesz mieć problemów z nagłym wahaniem poziomu glukozy :)