Deser z jogurtem naturalnym

Dobry, lekki i przede wszystkim bardzo szybki deser dla niespodziewanych gości. Wariacje mogą być różne, w zależności od tego, jakie owoce macie akurat zamrożone - ja uwielbiam z jagodami...

Nasion chia używam praktycznie tylko do wypieku bułek. Jakoś zapominam, że można z nich zrobić fajny deser. Takie desery robiłam kiedyś dość często - tutaj i tutaj są różne ich wersje. Wszystkie są na mleku kokosowym. Jak sobie o nich przypomniałam, to zaraz zrobiłam (i to oczywiście nie raz!), z tym, że nie na mleku kokosowym, tylko na jogurcie greckim. I to połączenie jest, wg mnie, genialne!💓 Składniki na porcję: * kilka łyżek jogurtu greckiego * 1-2 łyżki nasion chia * borówka…

Przepis na jogurtowy deser z jeżynami i płatkami pełnoziarnistymi, sprawdzi się jako lekkie śniadanie, podwieczorek, czy szybka przekąskę w ciągu dnia.

Dzień dobry dzień dobry. Witam się z wami od rana i zapraszam na szybki i przepyszny deser, który możecie zjeść bez wyrzutów sumienia, bo ...

Rewelacyjny, aksamitny, dietetyczny deser jogurtowo-truskawkowy. Dla mamy z okazji dzisiejszego święta, dla dziecka na najbliższy Dzień Dziecka i dla osoby dbającej o linię ;) Dobry dla każdego! To punkt obowiązkowy w rozpoczętym już sezonie truskawkowym :) Składniki na 2 porcje: 500 g jogurtu naturalnego 2 łyżki żelatyny 2 łyżki wody 200 g truskawek (poza sezonem mogą być mrożone) 2,5 łyżki ksylitolu lub cukru 2 łyżeczki waniliowego W rondelku wymieszać żelatynę z wodą. Zostawić na chwilę…

Deser z jogurtu z nasionami chia, pestek dyni, słonecznika i owoców. O wiele zdrowsza alternatywa od przesłodzonych owocowych jogurtów w sklepie. Taki zdrowy i dietetyczny deser z jogurtu można przyrządzić w samemu. No i oczywiście zrezygnować z rafinowanego cukru. Deser można posłodzić modem lub syropem z agawy. Bogaty w witaminy, tłuszczowe kwasy i minerały. Same dobre rzeczy

Zapraszam na lekki deser jogurtowy z sosem ze świeżych truskawek.

Zdrowy deser z jogurtem, mrożonymi jagodami, miodem i domową granolą z patelni, to pyszne śniadanie w słoiczku, które możemy zabrać do szkoły lub pracy.

Bita śmietana z serkiem mascarpone i dwa musy owocowe, przekładane na zmianę w niewielkich szklaneczkach. Szybki i efektowny deser. Składniki na 7 sztuk po 125 ml: 5 owoców kiwi, obranych 5 połówek brzoskwiń z puszki, osączonych (można użyć też mango) 1,5 szklanki śmietany kremówki 30 lub 36 %, schłodzonej (w wersji mniej kalorycznej, można zastąpić jogurtem naturalnym) 125 g (pół opakowania) serka mascarpone 1-2 łyżeczki cukru pudru, do smaku 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Owoce kiwi…

Deser z galaretką i morelami oraz jogurtem naturalnym

Przychodzi taki czas, że trzeba zjeść coś słodkiego. W taką pogodę ochota ta przychodzi dość często, podobnie zresztą jak ochota na coś ciep...

Po walentynkowej dawce czekolady należy odpocząć, aby nabrać sił i miejsca na słodkości z okazji Dnia Kobiet (to już wkrótce). Nie ma nic prostszego niż ten deser. Nie wolno jednak patrzeć na niego…

Zniewalający wyglądem i smakiem fit deser jogurtowy z owocami to pyszna propozycja na coś słodkiego. Taki fit deser, który jest przygotowany na bazie jogurtu greckiego, jest przede wszystkim zdrowy. Witaminy z owoców, białko z jogurtu, płatki owsiane i malutkie, pełne dobrych tłuszczy nasiona chia to główne składniki tego deseru. Ale tak naprawdę taki fit deser jogurtowy z owocami możesz przygotować na lekkie i zdrowe śniadanie. Sprawdzi się też na kolację. Jest po prostu uniwersalny. Fit…

Kuchnia szeroko otwarta

Na upał najlepszy będzie lekki orzeźwiający deser... mieszanka serka i jogurtu naturalnego z dodatkiem borówek amerykańskich, orzechów i owoców zerwanych z krzaczka. Przepysznie i prosto... nie dość, że wygląda, to jest znakomite. Bazą były serki homogenizowane i jogurty naturalne wymieszane z różnymi galaretkami, nie potrzeba miksera, wystarczy zwykła trzepaczka. Poniższy przepis na 6-8 porcji w zależności od wielkości szklanek.

Deser z jogurtem naturalnym, czekoladą i gruszką gotowaną w syropie smakuje świetnie, a prócz tego skutecznie poprawi poziom Waszych endorfin.

Deser jogurtowy z chia z suszonymi śliwkami to idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Sprawdź na Delektujemy.pl!

Zimowa porcja słodkości :) Truskawkowy deser z kruszonymi ciasteczkami, bitą śmietaną i serkiem mascarpone. Bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu, a zarazem przepyszny. Zimą deser można przygotować z mrożonych truskawek, malin, jagód a latem ze świeżych owoców sezonowych. Warstwy truskawkowe i śmietankowe dekorujemy owocami, listkami mięty lub wiórkami startej czekolady. DESER Z TRUSKAWKAMI I BITĄ ŚMIETANĄ Składniki: herbatniki mrożone truskawki śmietanka do deserów 36 % 2 łyżki cukru pudru…

Pyszny, lekki deser dla każdego. Idealny na drugie śniadanie. Powoli zaczyna się okres na owoce sezonowe, więc taki deser można można jeść praktycznie codziennie z innymi owocami i dodatkami. U mnie w UK pogoda dziś nie dopisuje, więc postanowiłam przygotować taki szybki deserek dla swojej rodzinki w słonecznych kolorkach, aby chociaż tak umilić sobie ten wietrzny dzień :) Dodatkowo wzbogaciłam deser o mix zbóż ekspandowanych- żyto, gryka i amarantus od Cenos. Jest to nowość na rynku i…

Super przepis na puszyste placki jogurtowe. Te amerykańskie naleśniki z jogurtem naturalnym to najlepszy pomysł na śniadanie dla dzieci. Gorąco polecam moje pancakes jogurtowe fit. Najlepsze pancakes z jogurtem