Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
Explore

Dania pudełkowe

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Dania pudełkowe. Get inspired and try out new things.
35 people searched this
·
Last updated 6d
Health Lunches, Workout Eating, Chicken Meal Prep, Culinary Recipes, Healthy Lunch, Tasty Dishes, Workout Food, Bento, Diet Recipes
Health Lunches
Workout Eating
Chicken Meal Prep
Culinary Recipes
Healthy Lunch
Tasty Dishes
Workout Food
Bento
Diet Recipes

Bento, czyli pudełko z posiłkiem do pracy

Bento - ta nazwa bardzo mi się podoba, choć kiedyś nie miałam pojęcia co to takiego. Od niedawna robię takie posiłki w formie sałatki mojemu mężowi, który po odebraniu niepokojących wyników badań przejął się swoim zdrowiem na serio i zaczął mocno interesować się tym co i kiedy je.

1.9k
Pieczone fit kotlety drobiowe z warzywami Mushroom Recipes Healthy, Healthy Casserole Recipes, Work Meals, Health Dinner Recipes, Culinary Recipes, Poultry Recipes, Interesting Food Recipes, Easy Healthy Recipes, Yummy Dinners
Mushroom Recipes Healthy
Healthy Casserole Recipes
Work Meals
Health Dinner Recipes
Culinary Recipes
Poultry Recipes
Interesting Food Recipes
Easy Healthy Recipes
Yummy Dinners

Pieczone fit kotlety drobiowe z warzywami

Składniki: 700 g mięsa drobiowego (np. z udźca kurczaka bez skóry) 40 dag żółtego sera (np. mozzarella) 3 jajka 1 cukinia 1 czerwona papryka 1/2 żółtej papryki 2 marchewki 1 duża cebula 2 czubate łyżki mąki ziemniaczanej 2 zmiażdżone ząbki czosnku 1/2 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka słodkiej papryki sól, pieprz Sposób wykonania: Cukinię ścieramy na dużych oczkach tarki, posypujemy szczyptą soli, mieszamy i odstawiamy na 15 minut aby puściła sok. Mięso mielimy. Paprykę oraz cebulę kroimy w…

2.9k
Tortille zapiekane po meksykańsku Culinary Recipes, Good Healthy Recipes, Kitchen Recipes, Cayenne, Food Design, Meat Recipes, Oregano, Yummy Dinners, Workout Food
Culinary Recipes
Good Healthy Recipes
Kitchen Recipes
Cayenne
Food Design
Meat Recipes
Oregano
Yummy Dinners
Workout Food

Tortille zapiekane po meksykańsku

Składniki:1. Tortilla 6-7 placków2. Mięso mielone 500 g3. Cebula duża4. Czosnek ząbek5. Kukurydza konserwowa puszka6. Fasola czerwona puszka7. Ser tarty 250 g8. Passata pomidorowa 300 ml9. Koncentrat pomidorowy łyżeczka pełna10. Sól11. Pieprz12. Czosnek granulowany 1/2 łyżeczki13. Oregano 1/2 łyżeczki14. Papryka słodka łyżeczka pełna 15. Papryka ostra ilość wg uznania16. Chili pieprz cayenne ilość wg uznaniaPrzygotowanie:Na na rozgrzanym oleju na patelni podsmażyć cebulę pokrojoną w…

6.7k
Lunch Box, Food And Drink, Diet, Ethnic Recipes
Lunch Box
Food And Drink
Diet
Ethnic Recipes

LunchBox - przepisy do pracy. Tydzień czwarty

Bardzo się cieszę, że dzięki moim propozycją tak wiele osób kupiło i przygotowuje swoje pudełka do pracy. Nie ma to jak domowe jedzenie, które przygotowujemy ze swoich ulubionych produktów, bez dwóch zdań tak jest smaczniej, zdrowiej i taniej :) Często pytacie ile czasu zajmuje mi przygotowanie pudełek z posiłkami do pracy. Najczęściej przygotowuje je wieczorem, przygotowanie sałatki czy granoli to nie więcej niż 5 minut, jajka, kasze, ryż gotuję zawsze w większych ilościach i przechowuje w…

381
Aesthetic Lunches, Healthy Lunches For Kids, Lunch Idea, Health Plan, Healthy Meal Prep, Healthy Lunch, Aesthetic Food, Workout Food, Bento
Aesthetic Lunches
Healthy Lunches For Kids
Lunch Idea
Health Plan
Healthy Meal Prep
Healthy Lunch
Aesthetic Food
Workout Food
Bento

Wracam do lunchboxów - piątek

Wracam do lunchboxów to dzięki nim lżej mi trzymać się swojej diety i kaloryczności Jutro przygotowałam smakowite i nie ciężkie dania... Makro dnia 1977 kcal czyli u mnie deficyt 400kcal B:107 W:62 T:144 1 śniadanie 200 g pomidora 200 g serka wiejskiego 15 g oliwy z oliwek 100 g rzodkiewki koper II śniadanie truskawki 150 g serek wiejski 150g Obiad filet z indyka 120g cukinia 300 g śmietanka 30% olej kokosowy 15g bazylia, sól himalajska, pieprz Podwieczorek orzechy 100g Kolacja Chuda wędlina…

194
Duszony schab w sosie własnym to świetny pomysł na obiad dla rodziny. Mięciutki i kruchy schab w sosie własnym smakuje świetnie z ziemniakami, kaszą lub ryżem. Healthy Main Meals, Work Meals, Good Healthy Recipes, Main Meals, Quick Dinner, Diy Food Recipes, Diy Food, Pork Recipes, Meat Recipes
Healthy Main Meals
Work Meals
Good Healthy Recipes
Main Meals
Quick Dinner
Diy Food Recipes
Diy Food
Pork Recipes
Meat Recipes

Duszony schab w sosie własnym (kruchy, mięciutki) | Schab bez panierki | Schab na obiad

Duszony schab w sosie własnym to świetny pomysł na obiad dla rodziny. Mięciutki i kruchy schab w sosie własnym smakuje świetnie z ziemniakami, kaszą lub ryżem. Jeśli szukacie przepisy na scahb bez panierki lub schabowe inaczej niż zwykle, bardzo polecam ten przepis :) #schab #obiad #schabwsosie

3.8k

Related interests

Szybkie Proste Posiłki
Łatwe Kolacje
Pomysly Na Kolacje
Polski Obiad
Jedzenie Spalające Tłuszcz