Cykl miesiączkowy

Cykl miesiączkowy to powtarzające się cykliczne zmiany w organizmie kobiet związane ze środowiskiem hormonalnym, które wywierają bezpośredni wpływ na osiągi...

Kalendarz miesiączkowy pozwoli ci wyliczyć terminy dni płodnych, miesiączki, owulacji. Kalendarzyk menstruacyjny to przydatny kalkulator dla kobiet. Szczególnie sprawdza się u pań, które chcą wiedzieć, jak obliczyć dni płodne – dlatego, że planują zajść w ciążę lub dlatego, że w naturalny sposób chcą jej uniknąć.

E‑podręczniki to bezpłatne i dostępne dla wszystkich materiały edukacyjne.

Hormony, tarczyca, płodność, PCOS, cykl miesiączkowy | Agnieszka on Instagram: "Śniadanie jest niezwykle ważne dla kobiet z problemami hormonalnymi i tych, które o te hormony chcą dbać, ale... takie, które jest odpowiednio zbilansowane. Dzięki zjedzeniu go Twój organizm czuję się bezpiecznie i wie że nie zabraknie źródeł energii. Zjedzone do 1-1.5 h po przebudzeniu będzie wspomagać Twój metabolizm, prace tarczycy, syntezę hormonów ale też stabilną glikemię i stabilny poziom energii przez…

Hormony, tarczyca, płodność, PCOS, cykl miesiączkowy | Agnieszka on Instagram: "Permanentnie utrzymujące się zmęczenie to objaw, który niemal zawsze towarzyszy kobietom z problemami hormonalnymi. Zmęczenie kobiet z problemami hormonalnymi najczęściej przybiera 3 formy: 1. Permanentny brak energii przez cały dzień. 2. Brak energii rano (nawet po dobrze przespanej nocy), wzrost energii w ciągu dnia (problem z zaśnięciem). 3. Spadki energii w ciągu dnia. Ignorowanie zmęczenia nic nie da…

Hormony, tarczyca, płodność, PCOS, cykl miesiączkowy | Agnieszka on Instagram: "Jajniki wypełnione są małymi pęcherzykami, które co miesiąc dojrzewają. Jeden z nich staje się dominujący a reszta zostaję wchłonięta. Tak dochodzi do owulacjiz która jest nieodłącznym elementem równowagi hormonalnej kobiet. Problem zaczyna się kiedy owulacja nie przebiega prawidłowo, pęcherzyki nie zostają wchłonięte, rosną i tworzą torbiele jajników. Najczęściej powstaje torbiel na skutek problemów z…

Ubóstwo menstruacyjne często jest tematem tabu lub powodem do żartów. Z nielicznych dotychczasowych badań wynika, że problem ten dotyka kobiet z całego świata, w tym Polek. #ubóstwomenstruacyjne #feminizm #miesiączka #polska #infografika

Hormony, tarczyca, płodność, PCOS, cykl miesiączkowy | Agnieszka on Instagram: "Problemy hormonalne dotykają coraz większej liczby kobiet. Coraz więcej jest diagnoz PCOS, endometriozy, zaburzeń płodności. Jednak zaburzenia hormonalne to nie tylko diagnoza konkretnych problemów tj PCOS. To również Twoje objawy, które bardzo często kwitowane są przez wielu (nie wszystkich!) specjalistów jako "taka Pani uroda". Nic bardziej mylnego. Każdy objaw, który Cię dotyka ma swoją przyczynę. Bardzo…

Adrian Sznajder I MD on Instagram: "1. Inozytol i Magnez (👩‍🦰🚶‍♀️💊) Inozytol jest często stosowany do łagodzenia objawów PCOS, ponieważ odgrywa rolę w regulacji insuliny, co może być problemem w PCOS. Magnez pomaga w redukcji insulinooporności i jest również znany ze swojej roli w redukcji stresu oraz poprawie jakości snu. 2. Regularne Cykle Miesiączkowe (📅🔴) Inozytol poprawia sposób, w jaki organizm wykorzystuje insulinę, a lepsze poziomy insuliny mogą prowadzić do bardziej…

Odbudowuje skórę, ścięgna, kości, stawy, paznokcie, rogówki oka oraz naczynia krwionośne. Ujędrnia policzki, powieki, bruzdy na czole, podwójny podbródek, zmarszczki mimiczne. Regeneruje paznokcie, włosy i suchą skórę, wpływa na redukcję bólu stawów, wspiera ich pracę oraz kręgosłupa. Spowalnia proces starzenia, zmniejsza widoczność rozstępów i cellulitu, reguluje cykl miesiączkowy, pomaga regulować masę ciała.