Ciasto z niskim ig

Proste i błyskawiczne keto ciasto jogurtowe z dodatkiem malin. Jest mięciutkie, puszyste i wilgotne, a do tego bardzo smaczne.

Ciasto idealne dla diabetyków. Zamiast cukru, ksylitol. Mocno czekoladowe. Przygotowanie jego jest niemal błyskawiczne. Dla mnie, miłośniczki słodkości, to ciasto aż taką petardą nie jest, ale mojej mamie, która ma cukrzycę, to ciasto bardzo posmakowało. Cukier po nim również nie jest wysoki. puszka czerwonej fasoli 4 łyżki kakao 4 średnie jajka 25 g gorzkiej czekolady 5 łyżek ksylitolu łyżeczka sody oczyszczonej Białka oddzielić od żółtek. Blenderem zmiksować fasolę z żółtkami, kakao oraz…

Zdrowy tort bezglutenowy to łatwe ciasto owsiane z budyniem, idealne na urodziny, imieniny i inne uroczystości. Świetne dla dzieci i alergików, do upieczenia również bez laktozy. To zdrowe, owsiane ciasto fit jest szybkim przepisem na bezglutenowe ciasto prawie bez cukru i bez dużych ilości tłuszczu, za to z kremem pomarańczowym i czekoladą. #ciastobezglutenowe #ciastobezglutenowebezcukru #ciastobezglutenowezkremem #tortbezglutenowy

Blog ze zdrowymi przepisami, poradami dotyczącymi zdrowego odżywiania i zdrowia oraz recenzjami książek.

Od trzech tygodni sprawdzam na sobie działanie diety o niskim indeksie glikemicznym. To co mogę o niej powiedzieć to na pewno to, że w końcu...

W końcu długo wyczekiwany weekend! Naiwnie wierzyłam w to, że będzie wolny od nauki, by w spokoju pójść na cmentarz. Nawet nie wiedziałam w jak wielkim błędzie jestem. Miałam nadzieję, że wraz z moim mężczyzną pozwolimy sobie na jakąś małą imprezę Halloween’ową, niestety i z nią będzie ciężko. Generalnie, uczelnia standardowo krzyżuje nam plany, ale […]

Makowo orzechowe ciasto z niskim IG. Biszkopt makowy przełożony masą orzechową. Ciasto z niskim indeksem glikemicznym bez glutenu i nabiału.

Przedstawiam Wam fit ciasto z cukinii, które jest moim całkowitym eksperymentem, jednak szturmem podbiło moje kubki smakowe! Znając trochę właściwości mąki kokosowej i wiedząc, jak bardzo chłonie wszelkie płyny, postanowiłam połączyć ją z czymś, co wilgoci w sobie ma wiele. Padło na cukinię i soczyste jabłko. Kompletnie nie wiedziałam, czego się spodziewać. Kiedy ciasto się upiekło, spróbowałam kawałek. „Dobre!” – pomyślałam, ale czegoś mi brakowało. Dodałam więc na szybko warstwę z jogurtu…

Ciasto kawowe z mielonych orzechów bez mąki, masła i cukru. Naturalnie bezglutenowe. Ciasto kawowe to wariacja na temat piemonckiej torty di nocciole.

Ostatnio dosyć często piekę różne wariacje ciasta czekoladowego, bo moje córki uwielbiają bawić się w restaurację i serwować słodkie wypieki, swoim lalkom i maskotkom. Zazwyczaj jest tak, że do kuchni przychodzi Jagoda i patrząc na mnie tymi świecącymi ślipkami pyta: mamo a upieczesz mi ciasto czekoladowe? I chciałaby to ciast najlepiej na już. Uwielbiam spełniać...[Więcej] »