Ciasta dla insulinoopornych

To szybkie ciasto z jagodami dla insulinoopornych, posmakuje każdemu. Sezon na owoce jagodowe w pełni, więc czas na wypieki z nimi.

Oto ciasto bananowe, bezglutenowe oczywiście. Jestem fanką bananów i uwielbiam je w każdej postaci, czy to w koktajlu, czy w cieście lub po prostu solo. Co ciekawe jako mąkę użyłam kokosowej, która…

Proste i błyskawiczne keto ciasto jogurtowe z dodatkiem malin. Jest mięciutkie, puszyste i wilgotne, a do tego bardzo smaczne.

Zdrowe batony domowej roboty są idealne w chwilach „słabości” nawet dla insulinoopornych i kobiet zmagających się z PCOS.

Proste i błyskawiczne keto ciasto jogurtowe z dodatkiem malin. Jest mięciutkie, puszyste i wilgotne, a do tego bardzo smaczne.

Keto skyrnik z owocami to idealna propozycja na wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe i bardzo sycące śniadanie na słodko.

Pyszny i aromatyczny lekki piernik KETO bez glutenu, laktozy i cukru. Delikatne biszkoptowe ciasto bardzo łatwe i szybkie do przygotowania.

Przepis na keto pianka z galaretki. Lekka pianka z samej galaretki, bez cukru. To szybka przekąska dla osób na diecie low carb i ketogenicznej. To ubita mikserem galaretka bez cukru, lekko osłodzona erytrytolem.

Keto ciasto hiszpańskie Migdałowe Torta de SANTIAGO Czyli ciasto ze składników, które najprawdopodobniej masz teraz w domku. 3 jajka 150g mąki migdałowej Skórka z cytryny Łyżeczka cynamonu (nawet pół) Słodzidło u mnie 7 kropelek @skinny

Ciasto idealne dla diabetyków. Zamiast cukru, ksylitol. Mocno czekoladowe. Przygotowanie jego jest niemal błyskawiczne. Dla mnie, miłośniczki słodkości, to ciasto aż taką petardą nie jest, ale mojej mamie, która ma cukrzycę, to ciasto bardzo posmakowało. Cukier po nim również nie jest wysoki. puszka czerwonej fasoli 4 łyżki kakao 4 średnie jajka 25 g gorzkiej czekolady 5 łyżek ksylitolu łyżeczka sody oczyszczonej Białka oddzielić od żółtek. Blenderem zmiksować fasolę z żółtkami, kakao oraz…

Muffiny owsiane z borówkami to szybki sposób na zaspokojenie ochoty na słodkości przy jednoczesnym dostarczeniu sporej ilości składników odżywczych do diety

Serniczki z niskim IG - przygotowanie to 10 minut, pieczenie kolejna chwila i masz pyszny i zdrowy deser idealny dla IO.

Porcja ciasta to tylko 12 g węglowodanów! Tą ilość możesz zredukować używając czekolady bez cukru lub o wyższej zawartości kakao. #ketodessert #keto #diet #deser #przepis #ciasto #czekolada #dietetyk #ketogenicfood #ketofood

Co zrobić jeśli ktoś lubi keto sernik, keto brownie i zawsze ma dylemat jakie ciasto upiec? Podpowiadamy, że można upiec keto sernikobrownie. Oba ciasta są pyszne i bardzo łatwo można je upiec w wersji ketogenicznej. Keto sernikobrownie to bardzo smaczny i ładnie prezentujący się deser o niskiej zawartości węglowodanów, że aż się nie chce wierzyć,

Czekoladowe ciasto LCHF z awokado to pyszne ciasto bez mąki i cukru. Ciasto jest bardzo puszyste i wilgotne. Jest to nawet ciasto wegetariańskie. Tłuszcz dodany do ciasta to kokosowy olej i awokado. To ciasto to świetny pomysł na wykorzystanie mocno dojrzałych awokado. Wypiek jest również bardzo puszysty i wilgotny, właśnie dzięki awokado. To ciasto to

To zdecydowanie najlepsze niskowęglowodanowe ciasto, jakie jadłam - keto torcik ferrero! Mocno czekoladowy i rozpływający się w ustach.

Dzień dobry kochani. Jejku jak ten weekend szybko zleciał, zresztą zawsze tak szybko leci. Pogoda była taka strasznie w kratkę, troszku...

Ciasto owsiane z jogurtem naturalnym Delikatna, rozpływająca się w ustach masa jogurtowa na kakaowym cieście owsianym to super pomysł na deser do kawki! Ciasto -1 szklanka mąki pełnoziarnistej (/ew. płatków owsianych) -1 szklanka płatków owsianych -2 łyżki cukru trzcinowego -4 łyżki kakao -4 łyżki oleju kokosowego -3 żółtka -otręby Masa jogurtowa -3 białka -1/2 szklanki cukru -2 jogurty naturalne -2 łyżki cukru waniliowego/miodu -1 budyń waniliowy -wiórki kokosowe +SUPERFOOD -1 łyżeczka…

Obłędnie czekoladowe keto ciasto z sezonowymi owocami. Proste i ekspresowe w wykonaniu. Wystarczy 20 minut i 2-3 godziny chłodzenia

Keto brownie - sernik. Mega prosty i pyszny! Jeśli lubisz serniki i brownie, a przy tym nie chcesz jeść cukru i mąki - to jest przepis idealny dla Ciebie! Składniki na brownie: szklanka mąki migdałowej 3 jajka 1/3 szkl. kakao 1/3 szkl. erytrytolu 1/3 szkl. czekolady 100g masła łyżeczka proszku do pieczenia pół łyżeczki wanilii Składniki na masę sernikową: 450g serka lub twarogu 2 jajka 1/4 szkl. erytrytolu opcjonalnie waniliaPieczemy w nagrzanym do 180°C (350F) piekarniku 45 minut. Rozmiar…