Chia deser

Deser chia z musem truskawkowym to pomysł na szybki deser dla każdego. Zamiast truskawek możesz użyć inne dowolne owoce, a mleko krowie możesz wymienić na kokosowe.

Zdrowy i pyszny deser - mleczny pudding z nasion szałwii hiszpańskiej z owocowym musem.

Prosty deser - Pudding chia z musem z mrożonych truskawek. Gotowany na mleku kokosowym jest w pełni wegański. Bezpieczny dla Alergików

Dzień dobry dzień dobry. Witam się z wami od rana i zapraszam na szybki i przepyszny deser, który możecie zjeść bez wyrzutów sumienia, bo ...

Mam dla Was kolejny zdrowy deser, który smakuje niczym budyń czekoladowo-bananowy...jednym słowem jest przepyszny! :) Przepis krok po kroku. Jeżeli przygotowałaś/eś danie z tego przepisu, prosimy o jego zdjęcie :). Wyślij je na adres a.rybinska@gmail.com. Fotografię opublikujemy w komentarzach i na naszym Facebooku (oczywiście podpiszemy Twoje dzieło) Składniki na dwie porcje: 1 szklanka dowolnego mleka 4 łyżki nasion chia 1 banan 3 daktyle 2-3 łyżki kakao Wykonanie: 1. Zmiksuj za pomocą…

Przepis na czekoladowy pudding z chia. Pudding z nasion chia tym razem w wersji czekoladowej. Bardzo prosty do przygotowania, a jaki zdrowy. Puddingu nie gotujemy, a jedynie mieszamy wszystkie składniki.

Nasion chia używam praktycznie tylko do wypieku bułek. Jakoś zapominam, że można z nich zrobić fajny deser. Takie desery robiłam kiedyś dość często - tutaj i tutaj są różne ich wersje. Wszystkie są na mleku kokosowym. Jak sobie o nich przypomniałam, to zaraz zrobiłam (i to oczywiście nie raz!), z tym, że nie na mleku kokosowym, tylko na jogurcie greckim. I to połączenie jest, wg mnie, genialne!💓 Składniki na porcję: * kilka łyżek jogurtu greckiego * 1-2 łyżki nasion chia * borówka…

Zdrowy, przepyszny, mocno owocowy deser jogurtowy z chia to prawdziwa uczta dla podniebienia :) Przygotujesz go w zaledwie kilka chwil, z kilku składników. Możesz podać go na deser lub zaserwować na pyszne, pełnowartościowe drugie śniadanie. Jeśli przygotujesz go w słoiczku będzie świetnym, zdrowym posiłkiem np. do pracy czy szkoły :) Zajadaj na zdrowie! Składniki (na 2 porcje): 300 ml mleka 5 pełnych łyżek nasion chia 2 łyżeczki miodu 100 g jogurtu greckiego 50 g jagód (mogą być mrożone) 50…

Deser z chia i mango to idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego. Sprawdź na Delektujemy.pl!

Deser chia z mango i bananem nie zawiera cukru, a mimo to jest słodki. Jest bardzo zdrowy, zawiera dużo błonnika; sprawi, że będziemy długo syci. Polecam go osobom dbającym o linię