Brokuly na obiad

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Brokuly na obiad. Get inspired and try out new things.
18 people searched this
·
Last updated 1mo
Essen
3
Feel Better, Broccoli, Healthy Eating, Food And Drink

Brokuł to niebywale zdrowe warzywo. Moim zdaniem jest też pyszne, choć wiem, że nie wszyscy za nim przepadają. Niewątpliwym jego plusem jest także fakt, że nie potrzebuje długiej obróbki termicznej, a więc idealnie się nadaje do szybkiej i zdrowej kuchni. Potrzebujesz więcej argumentów za włączeniem brokuła do diety? Szukasz przepisów? Proszę bardzo! Brokuły należą do […]

27
Broccoli Pancakes, Veggie Delight, Healthy Recipies, Meal Prep For The Week, Culinary Recipes, Vegan Dinners, Food Allergies, Different Recipes, Vegetable Dishes

Szybkie, sycące, zdrowe i smaczne. Na śniadanie czy przekąskę. Na ciepło i na zimno. Składniki: średni brokuł kawałek pora 4 łyżki posiekanej natki pietruszki 100 g startego żółtego sera jajko pieprz sól olej do smażenia Brokuł podzielić na różyczki i ugotować al dente w osolonej wodzie. Pora drobno pokroić i podsmażyć na 2 łyżkach oleju, aż się zrumieni. Odcedzony i ostudzony brokuł drobno pokroić. W misce wymieszać brokuły, starty ser, pora, natkę, jajko sól i pieprz. Smażyć na małym…

366

Related interests