Trzynaście lat doświadczenia biegowego. W tym czasie nie przeszło mi przez myśl, aby przeliczyć na kalorie cokolwiek, co jem, a jem sporo. ... jak biegać żeby schudnąć, bieganie na odchudzanie, odchudzanie bez diety, jak szybko schudnąć 10 kg, jak schudnąć 10 kg, jak schudnąć bez diety, jak biegać żeby schudnąć, jak zrzucić kilogramy, odchudzanie szybkie, plan na odchudzanie, bieganie dla początkujących, bieganie motywacja, plan treningowy bieganie, bieganie plan #bieganie #popolsku
