Śmieciowe jedzenie

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Śmieciowe jedzenie. Get inspired and try out new things.
40 people searched this
·
Last updated 2w
nuts, avocados, and other foods are on the wooden table with oil

🍏 Czas na zdrowe tłuszcze! 🥑 Czy wiesz, że tłuszcze odgrywają kluczową rolę w naszym organizmie? 💪 Przez długi czas były demonizowane, ale teraz wiemy, że zdrowe tłuszcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, absorpcji witamin i nawet mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi! 🧠💚 W najnowszym artykule dowiesz się: 👉 Jakie są rodzaje zdrowych tłuszczów? 👉 Dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia? 👉 Jak łatwo wprowadzić je do swojej diety? Odkryj, jakie produkty warto…

8

Kiedy miałam 18 lat, zaczęłam zastanawiać się nad tym, co jem. Bardzo poruszyło mnie wyrażenie „śmieciowe jedzenie”, o którym przeczytałam w jakimś czasopiśmie. Było mi też bardzo żal zwierząt — krów, owiec i świń. Postanowiłam więc wykluczyć ze swojego jadłospisu mięso i zaczęłam bacznie przyglądać się temu, co trafia na mój talerz. Czytałam artykuły naukowe i próbowałam dowiedzieć się, czym zastąpić normalne (ale nie zawsze zdrowe) produkty spożywcze. Co prawda nie wszyscy z mojego…

3
15 prostych lekcji, które pomogą Ci rozpocząć zdrowe odżywianie i zmienić nawyki żywieniowe + lista zakupów – Motywator Dietetyczny

Kogokolwiek by nie spytać, każdy ma jakieś pojęcie na temat zdrowego odżywiania. Czy właściwe? Trudno powiedzieć – ludzie czerpią swoją wiedzę na temat dietetyki z różnych źródeł, nie zawsze stupro…

681

Related interests

Śmieciowe jedzenie and more

Explore related boards