Ćwiczenia na płaski brzuch

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Ćwiczenia na płaski brzuch. Get inspired and try out new things.
36k people searched this
·
Last updated 1d
Być idealną - lifestylowy blog o aktywności fizycznej i zdrowym trybie życia: 37 ćwiczeń na brzuch które możemy zrobić w domu Exercise Abdomen, Abdomen Plat, Body After Baby, Trening Abs, Trening Pilates, Fit Board Workouts, 3rd Birthday Parties, After Baby, Fitness Planner

Witam Mimo że za oknem powrót zimy wiele osób już myśli o lecie. Ostatnio w internecie zauważyłam wysyp ludzi zaczynających kolejny raz Aerobiczną 6 Weidera. Jest to chyba najpopularniejszy zestaw ćwiczeń na tą partię mięśni, ale niestety nie skuteczny. Ma wiele minusów a osobie z widoczną "oponką", bez odpowiedniej diety i dodatkowych treningów, nie przyniesie zadowalających rezultatów. Więcej na temat tego dlaczego A6W nie jest dobrym pomysłem przeczytasz tutaj : Obalamy fitnessowe mity…

2.8k

Related interests

Ćwiczenia na płaski brzuch and more

Explore related boards