25.6k
Ćwiczenia na płaski brzuch
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Ćwiczenia na płaski brzuch. Get inspired and try out new things.
36k people searched this
·
Last updated 1d
Wyzwanie 30 dni do wakacji. Trening, zdrowie, motywacja, wyzwanie.
1.3k
5.7k
Witam Mimo że za oknem powrót zimy wiele osób już myśli o lecie. Ostatnio w internecie zauważyłam wysyp ludzi zaczynających kolejny raz Aerobiczną 6 Weidera. Jest to chyba najpopularniejszy zestaw ćwiczeń na tą partię mięśni, ale niestety nie skuteczny. Ma wiele minusów a osobie z widoczną "oponką", bez odpowiedniej diety i dodatkowych treningów, nie przyniesie zadowalających rezultatów. Więcej na temat tego dlaczego A6W nie jest dobrym pomysłem przeczytasz tutaj : Obalamy fitnessowe mity…
2.8k
927
Feb 5, 2020 - Explore rajtywpasy's board "odchudzanie ćwiczenia dieta itd" on Pinterest. See more ideas about Exercise, Fitness tips and Workout.
915
8k
23
8
19.9k
Related interests
Ćwiczenia na płaski brzuch and more