Więcej pomysłów od użytkownika Idealna
slubne

slubne

Have your baby's first heart beat tatooed somewhere.

Have your baby's first heart beat tatooed somewhere.

"Dad's last 3 heartbeats…"  Wow. This is probably one of the most meaningful tattoos I have ever seen.. I want this but the heart beats of my kids on ultrasound:)

"Dad's last 3 heartbeats…" Wow. This is probably one of the most meaningful tattoos I have ever seen.. I want this but the heart beats of my kids on ultrasound:)

Foot tattoo.. Sister tattoo <3

Foot tattoo.. Sister tattoo <3

Wspaniały efekt:) Po 20 tygodniach!

Wspaniały efekt:) Po 20 tygodniach!

Efekt po 30 dniowym wyzwaniu! Oprócz samych przysiadów wykonuj również ćwiczenia na inne partie ciała:)

Efekt po 30 dniowym wyzwaniu! Oprócz samych przysiadów wykonuj również ćwiczenia na inne partie ciała:)

Nie bój się robić przysiadów - aby wyrobić takie mięśnie jak pani na zdjęciu musiałabyś bardzo długo i dużo ćwiczyć:)

Nie bój się robić przysiadów - aby wyrobić takie mięśnie jak pani na zdjęciu musiałabyś bardzo długo i dużo ćwiczyć:)

Przysiad z ławeczką - najlepszy na początek:)

Przysiad z ławeczką - najlepszy na początek:)

Poprawne przysiady na pośladki:) dobierz trening do swojej sylwetki i Twoich priorytetów !

Poprawne przysiady na pośladki:) dobierz trening do swojej sylwetki i Twoich priorytetów !

Trenujcie razem:) motywujcie się wzajemnie:) dążcie do wspólnych celów!

Trenujcie razem:) motywujcie się wzajemnie:) dążcie do wspólnych celów!