dietetyczne

35 Piny36 Obserwujący
Mamy dla Was gotowe śniadania na każdy dzień tygodnia. Szybkie do przygotowania a do tego zdrowe i pożywne. #sniadanie #breakfast

Mamy dla Was gotowe śniadania na każdy dzień tygodnia. Szybkie do przygotowania a do tego zdrowe i pożywne. #sniadanie #breakfast

Gulasz z kurczakiem po węgiersku Ten gulasz to jeden z moich popisowych dań. Do niego ugotowałam młode ziemniaki z koperkiem i mizerie. Wszyscy się zajadali, aż im się uszy trzęsły :)) Mi zresztą też on bardzo, ale to bardzo smakował. Zawsze go robiłam "na oko" tym razem specjalnie wszystkie składniki dokładnie spisałam. A co najważniejsze wcale nie jest trudny do zrobienia ;)Można go zjeść nawet z samym chlebem, albo zaserwować z plackami ziemniaczanymi.

Gulasz z kurczakiem po węgiersku Ten gulasz to jeden z moich popisowych dań. Do niego ugotowałam młode ziemniaki z koperkiem i mizerie. Wszyscy się zajadali, aż im się uszy trzęsły :)) Mi zresztą też on bardzo, ale to bardzo smakował. Zawsze go robiłam "na oko" tym razem specjalnie wszystkie składniki dokładnie spisałam. A co najważniejsze wcale nie jest trudny do zrobienia ;)Można go zjeść nawet z samym chlebem, albo zaserwować z plackami ziemniaczanymi.

Kiełki ze słoika - instrukcja krok po kroku

Kiełki ze słoika - instrukcja krok po kroku

Jarmuż

Jarmuż

idealne-bezglutenowe-nalesniki/

idealne-bezglutenowe-nalesniki/

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą "fit")

Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą "fit")

Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem

Kaszotto z kurczakiem, marchewką i groszkiem

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!  30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Jajeczne babeczki z pieczarkami i szpinakiem

Jajeczne babeczki z pieczarkami i szpinakiem

Domowy ptasi mleczny puszek /  Polish Bird's Milk

Domowy ptasi mleczny puszek / Polish Bird's Milk

Pinterest
Szukaj