Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich.         Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe.       Formujemy ciasteczka i  wykładamy na blachę.  Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Beztłuszczowe ciastka owsiane - Rozgniatamy dwa banany i szklankę płatków owsianych górskich. Do masy możemy dodać kawałki czekolady lub wiórki kokosowe. Formujemy ciasteczka i wykładamy na blachę. Pieczemy 15 min w 200 stopniach

Ostatnimi czasy bardzo wiele mówi się o nasionach chia. Ale czy one rzeczywiście nam sprzyjają? Poniżej kilka najważniejszych informacji, plus przepis na odżywczego żurawinowego batona chia ;)  Miłego dnia ;) http://fitnella.pl

Ostatnimi czasy bardzo wiele mówi się o nasionach chia. Ale czy one rzeczywiście nam sprzyjają? Poniżej kilka najważniejszych informacji, plus przepis na odżywczego żurawinowego batona chia ;) Miłego dnia ;) http://fitnella.pl

Kasza jaglana smażona z warzywami - Pyszny i zdrowy obiad w 5 minut!!!

One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan! Badass Billy loves Quinoa, anything Mexican, and anything in one pan!

zapiekane piersi z kurczaka... Składniki: 500 g pi… na Stylowi.pl

zapiekane piersi z kurczaka. Składniki: 500 g pi… na Stylowi.

Kurczak w sosie serowym, Więcej: http://www.mniammniam.com/Kurczak_w_sosie_serowym-20492p.html

Kurczak w sosie serowym, Więcej: http://www.mniammniam.com/Kurczak_w_sosie_serowym-20492p.html

kremowy kurczak z suszonymi pomidorami i parmezanem

kremowy kurczak z suszonymi pomidorami i parmezanem

Crustless quiche makes a great alternative to traditional quiche, because you get all the flavor and nutrition of the filling without the extra calories, grains and carbs from the crust. Even gluten-free crusts are often high in carbs and not very healthy.

Crustless Quiche

Crustless quiche makes a great alternative to traditional quiche, because you get all the flavor and nutrition of the filling without the extra calories, grains and carbs from the crust. Chopped ham would be an excellent addition to this recipe.


More ideas
Pinterest
Search