Helena Gąska
More ideas from Helena
ciasto-czekoladowe-bezglutenowe-bezcukru-przepis

ciasto-czekoladowe-bezglutenowe-bezcukru-przepis

Krem czekoladowy do tortów

gęsta masa do tortu: Przepisy, składniki, porady kulinarne - Smaker.

Sałatka ''królowa imprezy''

Sałatka ''królowa imprezy''

bez-cukru-ksiezycowy-tort (2)

bez-cukru-ksiezycowy-tort (2)

Składniki: (na 8 kawałków) Biszkopt z amarantusa (średnicy 20 cm): 3 szklanki ekspandowanego amarantusa Dobra Kaloria (90 g), 2 jajka (120 g), 3 łyżki ksylitolu (30 g). Masa à la mascarpone: 75 g kaszy jaglanej, 400 ml + około 70 ml mleka 1,5%, 4 łyżki ksylitolu (40 g), 1 kostka twarogu półtłustego (250 g), ekstrakt …

Składniki: (na 8 kawałków) Biszkopt z amarantusa (średnicy 20 cm): 3 szklanki ekspandowanego amarantusa Dobra Kaloria (90 g), 2 jajka (120 g), 3 łyżki ksylitolu (30 g). Masa à la mascarpone: 75 g kaszy jaglanej, 400 ml + około 70 ml mleka 1,5%, 4 łyżki ksylitolu (40 g), 1 kostka twarogu półtłustego (250 g), ekstrakt …

bez-cukru-na-zimno2

bez-cukru-na-zimno2

Składniki – proporcje na średniej wielkości keksówkę:  1 ½ szklanki mąki, najlepiej bezglutenowej (może być miks mąk: ryżowej, gryczanej i kukurydzianej lub nieco bardziej skomplikowany) , 1 szkl. ciecierzycy ugotowanej/z puszki, 1 szkl. namoczonych daktyli, 1 tabliczka gorzkiej czekolady bez cukru, ½ szkl. niesłodzonego mleka roślinnego, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli, 5 łyżek …

Składniki – proporcje na średniej wielkości keksówkę: 1 ½ szklanki mąki, najlepiej bezglutenowej (może być miks mąk: ryżowej, gryczanej i kukurydzianej lub nieco bardziej skomplikowany) , 1 szkl. ciecierzycy ugotowanej/z puszki, 1 szkl. namoczonych daktyli, 1 tabliczka gorzkiej czekolady bez cukru, ½ szkl. niesłodzonego mleka roślinnego, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli, 5 łyżek …

Składniki: Foremka to standardowa „babka”, piekarnik rozgrzewamy do temp. 180st. ok. 420-440g ugotowanej ciecierzycy lub 2 puszki gotowej ciecierzycy, niecała szklanka migdałów, 2 duże, dojrzałe banany lub 3 średnie, 4 łyżki karobu lub kakao (albo pół na pół), 4 łyżeczki stewii lub 4 łyżki melasy buraczanej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej lub domowego proszku do pieczenia, …

Składniki: Foremka to standardowa „babka”, piekarnik rozgrzewamy do temp. 180st. ok. 420-440g ugotowanej ciecierzycy lub 2 puszki gotowej ciecierzycy, niecała szklanka migdałów, 2 duże, dojrzałe banany lub 3 średnie, 4 łyżki karobu lub kakao (albo pół na pół), 4 łyżeczki stewii lub 4 łyżki melasy buraczanej, 1 łyżeczka sody oczyszczonej lub domowego proszku do pieczenia, …

Słodkości-które-nie-tuczą w praktyce. Ciasto przygotowane przez dietetyka Agnieszkę Senk z samej definicji jest smaczne i zdrowe!

Słodkości-które-nie-tuczą w praktyce. Ciasto przygotowane przez dietetyka Agnieszkę Senk z samej definicji jest smaczne i zdrowe!

Jaglany sernik pomarańczowy - Szczęśliwi bez cukru

Jaglany sernik pomarańczowy - Szczęśliwi bez cukru

Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami