Zdrowe czekoladki orzechowe

Dlaczego ktoś miałby się skusić na zrobienie samemu czekoladek, zamiast iść do sklepu i kupić siatkę zapakowanych w sreberko smacznych cukierków? Pod względem czasu, znacznie bardziej opłaca się iś…

Kokosowa rozkosz, czteroskładnikowy raj

Kto z nas nie uwielbia tego białego cuda?! Kokos, bo o nim mowa, to orzech, którego właściwości zdrowotne docenili nie tylko jego amatorzy, ale też i naukowcy. Miąższ kokosa jest bogaty w błonnik, potas, magnez i fosfor, a także kwas foliowy. Jednak to co najważniejsze, to zawarte w miąższu nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy te, MCT, omijają komórki tłuszczowej z przewodu pokarmowego wchłaniają się bezpośrednio do żyły zwrotnej, nie są odkładane jako materiał zapasowy lecz stanowią szybko…

“SEZAMKI” – SŁODKA PORCJA ZDROWIA dla alergika

Ciasteczko - sezamki? :-) Założenia były następujące: 1. zrobić zdrowe ciasteczko 2. zrobić W MIARĘ miękkie ciasteczko (na pewno bardziej miękkie niż klasyczne sezamki) 3. przemycić sezam (o właściwościach sezamu nie będę się rozpisywać, dość że powiem, że zawiera znacznie więcej wapnia niż nabiał, lecytynę i zdrowe kwasy tłuszczowe) 4. uwinąć się szybko i bez piekarnika ;)…

Ciasto bananowe z mąki kokosowej….

Oto ciasto bananowe, bezglutenowe oczywiście. Jestem fanką bananów i uwielbiam je w każdej postaci, czy to w koktajlu, czy w cieście lub po prostu solo. Co ciekawe jako mąkę użyłam kokosowej, która…

Bounty - lepszy niż oryginał

Robię te słodkości od lat. Są banalne, a wprawiają mnie w zachwyt za każdym razem, kiedy ich próbuję. Kojarzą mi się też z... Wenezuelą. To właśnie do tego kraju należą …

Ciasteczka owsiane fit

·
806 reviews
·
25 minutes
·

Ciasteczka też mogą być zdrowe, a przy tym pożywne i pyszne. Mój przepis na ciasteczka owsiane dietetyczne jest bardzo prosty. Ciasteczka z bananem i odrobiną miodu posmakują zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Daktylowe batoniki energetyczne (bez pieczenia)

daktylowe batoniki, date bars, gluten free date bars, daktylowe batoniki bez glutenu, zdrowe batoniki, fit bars, batonii fit, miękkie batoniki, date and almond bars, batoniki bez pieczenia, no bake bars, wege batoniki, vegan bars

Wegańskie ciastka cynamonowe z masłem orzechowym bez cukru

Jesteś tym co jesz, więc jedź to co najlepsze. Brzmi dobrze, ale jak się ma do tego hasła jedzenie słodyczy? Odpowiedź brzmi: jedź te z najlepszych składników, bez zbędnych dodatków, czyli

Makowiec bezglutenowy (paleo, bez zbóż)

Makowiec bezglutenowy, bez zbóż, cukru, paleo. Samo ciasto jest pyszne, miękkie oraz soczyste. Robi się go szybko i prosto, czyli tak jak powinno być.

Owsiane batoniki z żurawiną – erVegan

Owsiane batoniki z żurawiną i słodkim bananem. Bardzo proste, pyszne i chrupiące, a do tego sycące na długi czas. Dzięki ziarnom i orzechom dodadzą energii na cały dzień!

Domowe ŻELKI TRUSKAWKOWE - BEZ CUKRU BEZ ŻELATYNY - zdrowe słodycze

Jeśli lubicie żelki i galaretki owocowe i jednocześnie dbacie o zdrowie, to pewnie przy każdym kęsie zastanawiacie się ile cukru i innych niepożądanych dodatków sobie fundujecie... a zwłaszcza jeśli nasze dzieci uwielbiają takie słodycze wiecie jak ciężko im ich odmówić. Dlatego najlepiej zrobić je samemu. Domowe żelki można zrobić na bazie soków, ulubionych napojów, dżemów, a w sezonie letnim oczywiście ze świeżych owoców. Wystarczy zmielić je na gładki mus, jeśli są zbyt kwaśne dosłodzić…

Polish DessertsVegan DessertsDelicious DessertsGluten Free CakesCake Recipes

Moje zdrowe słodkości oraz porady żywieniowe: Ciasto bounty bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe)

Bezglutenowe ciasto świąteczne - Najlepsze przepisy | Blog kulinarny - Wypieki Beaty

Przepis: bezglutenowe ciasto świąteczne. Pyszne ciasto daktylowe z nutą piernikową - zdrowa wersja świątecznego ciasta - polecam :)

Ciasto bananowe bez cukru, bez glutenu – PRZEPIS

Ciasto bananowe bez cukru, bez glutenu – Wczoraj miałam dodać ten przepis na Małą Cukierenkę w ramach „Zdrowej Środy”, ale niestety nie miałam Internetu, jakaś awaria. Więc dzisiaj zapraszam na ciasto z bananami, bez cukru. Wilgotne, nie za słodkie, bardzo proste w przygotowaniu. Ładnie...

Orzechowo-białkowe batony bez pieczenia | Słodkie Gotowanie

Zdrowsza wersja popularnego batona Snickers! Orzechowo-białkowe batony bez pieczenia zrobisz w kilka minut, są lepsze, tańsze i zdrowsze niż sklepowe.