Koktajl z ananasa należy koniecznie włączyć do diety odchudzającej. Ananasy zawierają dużo witaminy C i bromelainę, enzym, który pomaga w tr...

Koktajl z ananasa należy koniecznie włączyć do diety odchudzającej. Ananasy zawierają dużo witaminy C i bromelainę, enzym, który pomaga w tr...

Galeria Smaku: Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Oczyszczający koktajl z ogórkiem

Składniki (dla 3 -4 osób): ·       ¾  szklanki ugotowanej kaszy jaglanej ·       2  szklanki truskawek ·       8 suszonych moreli ·       2 – 3 łyżki miodu ·       sok z ½ cytryny ·       1 ½ - 2 szklanki wody mineralnej ·       2 łyżki oleju lnianego (można pominąć)  Morele pokroić w kostkę, zmiksować z kaszą jaglaną i wodą na gładką masę. Dodać truskawki, miód, sok z cytryny i olej lniany i ponownie zmiksować na gładka masę

Koktajl truskawkowy z kaszą jaglaną

Składniki (dla 3 -4 osób): · ¾ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej · 2 szklanki truskawek · 8 suszonych moreli · 2 – 3 łyżki miodu · sok z ½ cytryny · 1 ½ - 2 szklanki wody mineralnej · 2 łyżki oleju lnianego (można pominąć) Morele pokroić w kostkę, zmiksować z kaszą jaglaną i wodą na gładką masę. Dodać truskawki, miód, sok z cytryny i olej lniany i ponownie zmiksować na gładka masę

Smoothie z jarmużu to bomba witaminowa. A na dodatek PYSZNA (ku zdziwieniu wszystkich próbujących). Składniki użyte do koktajlu, to samo zdrowie! Świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, banany, imbir, miód, sok z cytryny i oczywiście król – JARMUŻ. Jarmuż – to zdrowe warzywo, które bardzo rzadko gości w naszej kuchni. Mało osób o nim słyszało, mało osób używa w kuchni. A szkoda. Jarmuż to jedna z najstarszych znanych odmian dzikiej kapusty. Jest bogatym źródłem beta-karotenu, witaminy K, C…

Smoothie z jarmużu, pomarańczy, imbiru i miodu

Smoothie jabłkowo-bazyliowe  Składniki, 2 porcje:  • 1 jabłko • około 10 listków bazylii • około 1 i 1/2 szklanki soku z brzozy (lub klarownego soku jabłkowego) • 2 - 3 łyżki soku z limonki lub cytryny • 1 łyżka syropu klonowego lub syropu z agawy lub cukier do smaku

{Apple-Basil Smoothie} Napój jabłkowy z bazylią - Przepis

Lemoniada z ogórkiem i miętą

Lemoniada z ogórkiem i miętą

Smoothies, Diets, Smoothie, Smoothie Packs, Cocktails

3 owoce kiwi 1 duża łodyga selera lub 2 małe 1 jabłko 0,75 szklanki (ok. 200 ml) wody

Zielone smoothie oczyszczające z slerem naciowym

3 owoce kiwi 1 duża łodyga selera lub 2 małe 1 jabłko szklanki (ok. 200 ml) wody

Pinterest
Search