Zobacz, które owoce i warzywa przechowywać w lodówce, a które poza nią!
Jak zrobić smaczną owsiankę? 5 szybkich zdrowych pomysłów - Motywator Dietetyczny
Na skróty:Zwyczajna owsianka na wiele sposobów!Dlaczego owsianka?Jak przygotować owsiankę?Oto kilka propozycji, które na pewno przypadną Ci do gustu:Jagodowy odjazd!Słodko-gorzko!Wytrawnie i z gruchą.Bakaliowo i veggi.Zimowa rozgrzewka.Co...
Koktajl ananasowy z mleczkiem kokosowym
Składniki na 2 porcje: 1/2 ananasa sok z 1 pomarańczy (około 1/2 szklanki) 1 szklanka mleczka kokosowego 1 banan Ananasa obrać, pozbyć się dokładnie wszystkich części skórki. Wyciąć twardy środek. Pokroić go na kawałki. Wycisnąć sok z pomarańczy. Banana obrać ze skórki. Do blendera wlać mleczko kokosowe, sok z pomarańczy orz kawałki ananasa i banana. Dokładnie zmiksować. Gotowe!
6 pomysłów na owocowe koktajle. Idealne na ciepłe dni!
6 pomysłów na owocowe koktajle. Idealne na ciepłe dni!
Koktajl jagodowy z otrębami
Składniki: 1 szklanka jagód 1 banan 1 szklanka mleka 1 łyżka miodu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki otrębów Wszystkie składniki zmiksować i podawać od razu. Smacznego! Inspiracja
Koktajl ze szpinaku i banana - Madame Edith
Koktajl ze szpinaku i banana to moje wiosenne odkrycie. Wygląda podobnie do koktajlu z jarmużem, ale smakuje zupełnie inaczej. Jest bardziej słodki i można go pić dosłowni litrami. Na wiosenne oczyszczenie będzie jak znalazł, dostarczy też dużo witamin i mikroelementów, których w tej porze roku, zaraz po długiej zimie, zwykle nam brakuje. Zrobicie go w 5 […]
Najpotężniejszy eliksir na płaski brzuch i to zaledwie w 7 dni
Koktajl spalający tłuszcz
Wszystkie składniki kroimy w kostkę, wrzucamy do wysokiego naczynia a następnie blendujemy. Koktajl ma właściwości:- zawiera enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanka tłuszczową- duża dawna cennych witamin oraz składników …
moje IDEALIA - blog lifestylowy, DIY, wnętrza, ciąża i macierzyństwo, uroda, kuchnia: 3 KOKTAJLE ODCHUDZAJĄCO - DETOKSYKUJĄCE
Jednym z elementów zdrowej diety, które zawsze się u mnie sprawdzają, są koktajle detoksykujące. Pomagają one oczyścić organizm z toksyn, usuwają nadmiar wody, ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawiają wygląd skóry. Koktajle dostarczają sporą dawkę witamin oraz minerałów, są bardzo sycące i doskonale zastępują jeden z pięciu posiłków. Poniżej przedstawiam 3 przepisy na moje ulubione smoothie owocowo-warzywne.
Koktajle bananowe na odchudzanie - Krok do Zdrowia
Jak się okazało banan świetnie sprawdza się jako składnik diet odchudzających, a koktajle bananowe nie tylko są pyszne, ale i bardzo pożywne. Jak je zrobić?
Koktajl z mango i banana
Koktajle - Koktajl z mango i banana
Smoothie zielone z chia
Smoothie zielone z chia
SOK Z DYNI JABŁEK I POMARAŃCZY - Każdy ma jakiegoś bzika - Pieguskowa kuchnia
sok z dyni, sok z jabłek, sok z pomarańczy, sok dyniowy, sok jabłowo-dyniowy, domowy sok z dyni, domowy sok dyniowy, łatwy przepis na sok dyniowy