Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Kasia

22 Piny11 Obserwujący

Masz mało czasu na gotowanie? Nie masz pomysłów na zdrowy obiad? Te dania z wolnowaru zmienią oblicze Twojej kuchni! Przekonaj się sam/a!

pin 1

Mąka z konopii - do wypróbowania /////Czy mąka może mieć tyle zalet!? Dodaje energii i przyspiesza metabolizm, obniża poziom cholesterolu LDL we krwi i ciśnienie krwi, zmniejsza zapalenie i objawy zapalenia stawów, a nawet więcej… Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania [dropcap]N[/dropcap]aturalnie bezglutenowa. Nie zawiera cukru, skrobi i nasyconych tłuszczów (to te złe). Ma ciemny, lekko zielonkawy kolor i orzechowy smak....Read More »

Katarzyna Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka prostej i skutecznej Diety Venus Oto proste, szybkie i smaczne danie, które w dodatku jest zdrowe. Głównym składnikiem jest mięso kurczaka, które uważam za doskonały rodzaj białka. Jest chude, ma w sobie sporą ilość dobrej jakości białka. Białko jest nam bardzo potrzebne ponieważ potrzebuje go każda komórka naszego...Read More »

Najlepszy sos do pizzy, ryżu, makaronu i tostów To świetny sos, aby ukryć w nim mnóstwo warzyw i nakarmić dzieci, które nie zawsze za nimi przepadają. Czytając wasze e-maile, zauważyłam, że macie wielki problem z jedzeniem przez Wasze dzieciaczki warzyw. Ten sos serwuję zawsze niejadkom, szczególnie na pizzy…Jedzą, aż im się uszy trzęsą…Nawet biedne nie wiedzą, że jedzą...Read More »

Wypróbuj cukiniowe tacos z awokado, pomidorkami, świeżą cebulką i oliwkami kalamata. Mają mało kalorii i są całkowicie bezglutenowe.

plan odchudzjaących posiłków Kasia Gurbacka całość

placki z mąki gryczanej

masło awokado przepis

frittata z papryką i szpinakiem