Pinterest • Światowy katalog pomysłów

Kasia

22 Piny10 Obserwujący

Masz mało czasu na gotowanie? Nie masz pomysłów na zdrowy obiad? Te dania z wolnowaru zmienią oblicze Twojej kuchni! Przekonaj się sam/a!

pin 1

Mąka z konopii - do wypróbowania /////Czy mąka może mieć tyle zalet!? Dodaje energii i przyspiesza metabolizm, obniża poziom cholesterolu LDL we krwi i ciśnienie krwi, zmniejsza zapalenie i objawy zapalenia stawów, a nawet więcej… Kasia Gurbacka Dietetyk Promotor Zdrowego Odżywiania [dropcap]N[/dropcap]aturalnie bezglutenowa. Nie zawiera cukru, skrobi i nasyconych tłuszczów (to te złe). Ma ciemny, lekko zielonkawy kolor i orzechowy smak....Read More »

To chińskie danie ma wszystko co powinien mieć zdrowy obiad. Cenne białko, zdrowe tłuszcze, sporo warzyw i zdrowe węglowodany. Kasia Gurbacka Dietetyk, Promotor zdrowego odżywiania Jest całkowicie bezglutenowe, dość szybkie i smakuje całej rodzinie. Robię je dość często, zmieniając jedynie warzywa. Czasem dodaję też papryczki chilli, brokuły i orzeszki nerkowca. Jeśli lubisz chińszczyznę, to to...Read More »

11 powodów aby przestać pić mleko —

CUKINIOWE TACOS Z WARZYWAMI

Wypróbuj cukiniowe tacos z awokado, pomidorkami, świeżą cebulką i oliwkami kalamata. Mają mało kalorii i są całkowicie bezglutenowe.

pstrąg pieczony w soli Kasia Gurbacka

makaron z cukinii z sosem pesto

domowe krówki bez mleka przepis Kasia Gurbacka

frittata z papryką i szpinakiem